El beso es un ejercicio benéfico para la salud
Elsa Rodríguez Osorio, Salud miércoles 19, Abr 2017Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- En 2016 se presentaron 47 mil casos de amibiasis
- 32 millones 446 mil 299 derechohabientes realizaron su chequeo anual
El beso es un ejercicio benéfico para la salud, ya que acelera la frecuencia cardiaca y la temperatura, lo que mejora la circulación del organismo, estimula el sistema inmune y libera mediadores químicos que inducen a cierta serenidad y tranquilidad, informa la jefa de la División de Medicina del Hospital Juárez de México, doctora María Isabel Rojo Gutiérrez. Entrevistada en el marco del Día Internacional del Beso, que se celebra el 13 de abril, la especialista en alergias e inmunología, señaló que estudios científicos señalan que la microbiota (conjunto de microorganismos que habitan en nuestra piel y mucosas) que se puede transferir por medio de este contacto físico actúa como estimulador del sistema inmune. En un beso se pueden compartir de ocho a 80 millones de bacterias. Estos microorganismos pueden o no ser patógenos, pero al alertar al sistema inmune favorece la estimulación y producción de sustancias conocidas como interleucinas (conjunto de citosinas o proteínas que actúan como mensajeros químicos a distancia), que mejoran la comunicación y regulación celular lo que resulta favorable a la salud del individuo. “En la saliva de dos personas que se besan se transportan bacterias no patógenas (que no causan enfermedad), aunque algunos sí pueden afectar al organismo; sin embargo, la mayoría de las bacterias que viven en la boca de una persona que no le provocan ningún daño, tampoco afectaran a quien bese. El Día Internacional del Beso surgió después de que una pareja tailandesa se dio el beso más largo de la historia, que duró 58 horas, durante un certamen. El objetivo es recordar que besarse es una experiencia gozosa y placentera por sí misma y un gesto de cariño.
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Los parásitos intestinales afectan principalmente a niños y a adultos mayores y son causados por malos hábitos higiénicos. De todas las enfermedades gastrointestinales, en estos grupos de la población 80% se debe a dichos microorganismos, señala Eumir Israel Juárez Valdez, adscrito al Servicio de Gastroenterología del Hospital Juárez de México. Estos grupos presentan mayor sintomatología y vulnerabilidad a complicaciones como desnutrición y sangrado del tubo digestivo. Los microorganismos entran al cuerpo por medio de alimentos o agua contaminada y proliferan a temperatura por arriba de los 30 grados centígrados. Para prevenirlo hay que adoptar hábitos higiénicos como lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, usar antisépticos en lugares públicos y hervir el agua o usarla purificada, así como evitar ingerir alimentos en la calle. Se debe atender de manera oportuna a los pacientes que presenten síntomas como diarrea continua, dolor abdominal, sangrado, mucosidad o restos de alimentos en las evacuaciones y pérdida de peso, ya que sin el tratamiento adecuado los parásitos se pueden diseminar a otros órganos, causar abscesos o en casos muy severos, fallecimiento. En México las parasitosis más comunes son la amibiasis y la giardiasis. De acuerdo con el boletín epidemiológico, en 2016 se registraron cerca de 47 mil casos de la primera enfermedad y más de dos mil de la segunda. Se recomienda acudir al médico y no auto medicarse ni consumir desparasitantes, ya que sin la supervisión o prescripción del especialista se puede perjudicar la flora intestinal y originar otro tipo de infecciones que ponen en riesgo la salud.
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Un total de 32 millones 446 mil 299 derechohabientes de todas las edades, acudieron a las unidades de medicina familiar para realizarse su chequeo anual durante 2016 en un Módulo PrevenIMSS, informó el doctor Manuel Cisneros Salazar, coordinador médico de programas del IMSS. El chequeo incluyó actividades relacionadas con la promoción de la salud, vigilancia de la nutrición; prevención, detección y control de enfermedades, así como de la salud reproductiva. El IMSS instaló 3 mil 634 Módulos PrevenIMSS para realizar las revisiones en las mil 234 Unidades de Medicina Familiar del país, donde se llevan a cabo estos exámenes de acuerdo con el sexo y los grupos de edad. En estos módulos se motivó a los derechohabientes a que adopten hábitos saludables, comer sano, realicen actividades físicas de manera cotidiana, así como evitar el consumo de alcohol, tabaco o fármacos psicotrópicos.