Si comes compulsivamente
Consejos jueves 26, Ene 2012No te pese después de un día en que hayas comido mucho: Al día siguiente puedes compensar con una semi-dieta basada en caldo de legumbres con poca sal, aguas aromáticas o té ligero y productos lácteos descremados. El próximo día puedes regresar a la alimentación habitual.
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