Para prevenir la gripe
Consejos martes 21, Sep 2010Evite los cambios bruscos de temperatura y la permanencia en lugares donde haya mucha gente. Evite el contacto cercano con personas con tos y secreciones nasales.
Evite los cambios bruscos de temperatura y la permanencia en lugares donde haya mucha gente. Evite el contacto cercano con personas con tos y secreciones nasales.
Coma a horas diferentes o consuma varias comidas pequeñas en lugar de tres grandes. Siéntese en una silla diferente o incluso en un cuarto diferente.
Entre los síntomas y signos, de una enfermedad ocasionada por picadura de pulga, que en muchos casos pueden pasar asintomáticos o solamente algunos de ellos, están: • Erupción cutánea que se va extendiendo rápidamente, causando dolor y comezón.
Aceite de almendras, ricino, oliva y aguacate: Mezcla en un frasquito la misma cantidad de aceite de ricino, aceite de almendras dulces, aceite de oliva y aceite de aguacate (todos estos aceites puedes conseguirlos en alguna farmacia importante). Noche tras noche antes de irte a dormir coloca una gota de este preparado sobre tus pestañas (antes habiéndoles quitado el maquillaje), hazte un masaje cuidando que no ingrese a tus ojos y vete a dormir.
Ingredientes: 12 chiles poblanos ( de buen tamaño, que no estén rotos); 1/4 de kg. de carne molida de cerdo; 1/4 de kg. de carne molida de res; 100 g. de almendras tostadas y picadas; 100 g. de pasitas; 6 huevos frescos; 2 granadas rojas desgranadas; 50 g. de nueces de castilla, frescas, peladas y molidas; 1/4 de kg. de crema fresca; 1/4 de kg. de queso añejo; 1 ramita de perejil finamente picado; 2 dientes de ajo; harina, aceite, perejil; media cebolla finamente picado; sal y pimienta al gusto.
18 Tortillas de maíz. 1/2 k. de falda de res cocida y deshebrada. 10 chiles pasilla asados, desvenados y puestos a remojar. 2 dientes de ajo. 1 1/2 cditas. de consomé
# en polvo.
Beber abundante agua: Ingerir dos vasos de agua 30 minutos antes de cada comida para sentir mayor saciedad.
Té de tomillo: Un remedio ecológico es preparar té de tomillo, cuando esté caliente, lo colocas en un recipiente en la habitación que no quieras zancudos y cuando se enfrie, te lo untas como loción. no huele mal, te refresca y aleja al zancudo, así no los matas y no te pica.
Verter una cebolla de tamaño medio (bien troceada) en un litro de agua hervida y dejarla durante 3 a 5 minutos. A continuación colar la mezcla y mojar un paño limpio o unas gasas en el líquido resultante a modo de poder aplicarlas.
Carga y transporte de objetos: Para realizarlo correctamente, agáchese flexionando las rodillas, con la espalda recta. Eleve el peso llevando la carga lo más cerca posible del cuerpo. Nunca coja pesos con la espalda flexionada. Para transportar objetos, colóquelos lo más cerca posible del cuerpo. Reparta, si es posible, el peso entre las dos manos. Utilice ayudas para el transporte (maletas con ruedas, carro de la compra). Es preferible empujar el objeto o carro hacia delante, que llevarlo arrastrado o tirar de él.
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