Dolor de rodilla
Consejos martes 20, Sep 2011La rodilla es una articulación muy compleja formada en el punto de unión del fémur, el peroné y la rótula.
Sus huesos están unidos por ligamentos y la rótula a los huesos por medio de tendones.
Igualmente, está compuesta de dos cojinetes o colchones, llamados meniscos, y de algunas bolsas o sacos de líquido que tienen como objetivo proteger la estructura de la rodilla y de reducir la fricción.
Es importante observar que la rodilla debe soportar mucha presión en un espacio pequeño y además la utilizamos de forma constante, ya sea para subir y bajar las escaleras o para caminar normalmente. Por ello, está más fácilmente expuesta al desgaste y al dolor.
Pero ¿qué hacer cuando este dolor se vuelve crónico? Primero que nada consultar al médico, para que realice pruebas personalizadas como una valoración y tratamiento, adjunto a este puedes utilizar algunas de las recomendaciones que aquí te daremos para el día de mañana.