{"id":101995,"date":"2012-08-28T00:03:22","date_gmt":"2012-08-28T05:03:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=101995"},"modified":"2012-08-28T03:46:04","modified_gmt":"2012-08-28T08:46:04","slug":"estrenimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=101995","title":{"rendered":"Estre\u00f1imiento"},"content":{"rendered":"<p><a class=\"highslide\" onclick=\"return vz.expand(this)\" href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Consejos-1924.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-102099\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" title=\"Consejos-1924\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Consejos-1924-167x240.jpg\" alt=\"\" width=\"167\" height=\"240\" \/><\/a>El estre\u00f1imiento, estitiquez es una condici\u00f3n que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecaci\u00f3n infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal var\u00eda entre las personas, desde un par de veces al d\u00eda hasta tres veces a la semana. Puede considerarse como un trastorno o una enfermedad seg\u00fan altere o no la calidad de vida. No es infrecuente que a esta condici\u00f3n tambi\u00e9n se le denomine constipaci\u00f3n de vientre o intestinal.<\/p>\n<p>Como bien debes saber, el consumo elevado de fibras es una de las mejores maneras de lograr un buen tr\u00e1nsito intestinal. Algunos dejan algunas ciruelas pasas remojando en agua de un d\u00eda para el otro y se las comen en ayunas. Tambi\u00e9n est\u00e1n los que comen una pera o un poco de mango. Todas son frutas con alto contenido de fibras y que te ayudar\u00e1n a regularizar el ritmo intestinal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estre\u00f1imiento, estitiquez es una condici\u00f3n que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecaci\u00f3n infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal var\u00eda entre las personas, desde un par de veces al d\u00eda hasta tres veces a la semana.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,22247],"class_list":["post-101995","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-estrenimiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=101995"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101995\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=101995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=101995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=101995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}