{"id":112063,"date":"2012-11-22T00:03:01","date_gmt":"2012-11-22T06:03:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=112063"},"modified":"2012-11-22T05:09:05","modified_gmt":"2012-11-22T11:09:05","slug":"cerebro-sano-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=112063","title":{"rendered":"Cerebro sano"},"content":{"rendered":"<p><a class=\"highslide\" onclick=\"return vz.expand(this)\" href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Healthy-Brain-1717.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-70616\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" title=\"Healthy-Brain-1717\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Healthy-Brain-1717-240x240.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"240\" \/><\/a>F\u00f3sforo: Este es un nutriente esencial para el cerebro y que se encuentra en los productos l\u00e1cteos, el pl\u00e1tano, los cereales integrales, la levadura de cerveza, el cacao, las verduras de hoja verde especialmente las alcachofa, apio, perejil, repollo, etc.); las legumbres secas (jud\u00edas blancas, garbanzos y lentejas), los frutos secos (almendras, man\u00ed, nueces, etc.) la yema del huevo, el pescado, la papa y la carne de las aves.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de Vitamina E, Selenio y Zinc es necesario se\u00f1alar que, como complemento, tambi\u00e9n es indicado el consumo del ginkgo biloba.\u00a0 Esta hierba, muy empleada desde \u00e9pocas antiguas en el oriente, tiene componentes antioxidantes y mejora el flujo sangu\u00edneo al cerebro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f3sforo: Este es un nutriente esencial para el cerebro y que se encuentra en los productos l\u00e1cteos, el pl\u00e1tano, los cereales integrales, la levadura de cerveza, el cacao, las verduras de hoja verde especialmente las alcachofa, apio, perejil, repollo, etc.); las legumbres secas (jud\u00edas blancas, garbanzos y lentejas), los frutos secos (almendras, man\u00ed, nueces, etc.) la yema del huevo, el pescado, la papa y la carne de las aves.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[19753,43683,14491],"class_list":["post-112063","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-cerebro","tag-consejos","tag-zinc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=112063"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112063\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=112063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=112063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=112063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}