{"id":116261,"date":"2013-01-08T00:00:24","date_gmt":"2013-01-08T06:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=116261"},"modified":"2013-01-08T02:43:29","modified_gmt":"2013-01-08T08:43:29","slug":"reglas-para-cumplir-los-propositos-de-este-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=116261","title":{"rendered":"Reglas para cumplir los prop\u00f3sitos de este a\u00f1o"},"content":{"rendered":"<h2>C\u00e1psulas de la salud<\/h2>\n<h5>Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><i>Consejos para los pacientes con esclerosis m\u00faltiple<\/i><\/strong><\/li>\n<li><strong><i>Muestra: \u201cLas Maravillas del Mundo Microsc\u00f3pico\u201d<\/i><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/deseos-2009.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-116307\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"deseos-2009\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/deseos-2009-240x181.jpg\" width=\"240\" height=\"181\" \/><\/a>Comienza un nuevo a\u00f1o y con \u00e9l muchos prop\u00f3sitos. El logro y \u00e9xito de ellos dependen en gran medida de la planeaci\u00f3n y organizaci\u00f3n del tiempo. A continuaci\u00f3n, expertos dan 10 ideas para llegar a cumplirlos: define claramente los objetivos e identifica lo m\u00e1s importante: Por lo general, se gasta mucha energ\u00eda intentando ser m\u00e1s eficiente, sin saber qu\u00e9 es aquello que realmente quiere conseguir. Analiza como gastas tu tiempo: lleva un registro de tus actividades y piensa de qu\u00e9 manera est\u00e1n relacionadas con\u00a0 tus objetivos. Haz una lista de las\u00a0 tareas pendientes d\u00eda a d\u00eda, para luego distribuir esas tareas, ya sea por d\u00edas o semanas. Planea tu d\u00eda un d\u00eda antes. No dejes las cosas para ma\u00f1ana o para despu\u00e9s: aplazar para el final las cosas que no te gustan es una de las peores estrategias que puedes llevar a cabo. Delega: asigna alguna actividad a alguien m\u00e1s, si conf\u00edas en que pueda llevarlas a cabo m\u00e1s r\u00e1pido, m\u00e1s f\u00e1cil o mejor que t\u00fa. Aprende a decir \u201cno\u201d. El decir no, aplica cuando la tarea o asignaci\u00f3n difiere con tus objetivos planteados y que no van con tus habilidades. Ten en mente la regla de ganar-ganar. Aceptar los proyectos donde ambas partes ganen, tanto el cliente como t\u00fa.\u00a0Conc\u00e9ntrate al 100% en tu tarea, esto garantiza productividad. Cuando est\u00e9s trabajando evita cualquier distracci\u00f3n como el tel\u00e9fono, celular, \u00a0correo electr\u00f3nico o los chats. Mant\u00e9n una vida en equilibrio. La productividad es el resultado de una vida equilibrada y balanceada. Procura llevar a cabo actividades que te relajen, ya que son espacios que sirven para mantener un estado de armon\u00eda y proporciona energ\u00eda para dar mejores resultados a largo plazo.<\/p>\n<p align=\"center\"><b>*****<\/b><\/p>\n<p>La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad cr\u00f3nica y se caracteriza por brotes o episodios inflamatorios en diversas partes del sistema nervioso. Se manifiesta generalmente despu\u00e9s de los 20 a\u00f1os de edad, con mayor frecuencia en las mujeres, de acuerdo con el especialista Manuel de la Maza. Es una enfermedad que suele alterar la calidad de vida en los pacientes, pero con un tratamiento adecuado puede continuar con sus actividades. Si se viaja e implica varias horas de por medio, se debe ajustar los horarios de tal forma que el paciente no descuide el apego a su tratamiento y\u00a0 el especialista aconseja que se notifique a la aerol\u00ednea sobre la necesidad de transportar sus medicamentos a cierta temperatura, cuando se trata de un tratamiento inyectado. El paciente debe acudir al neur\u00f3logo cuando presente s\u00edntomas, como p\u00e9rdida s\u00fabita de la visi\u00f3n o debilidad en diferentes extremidades del cuerpo.\u00a0El diagn\u00f3stico oportuno es clave gracias al avance m\u00e9dico en materia de investigaci\u00f3n y desarrollo recientemente fue aprobado en M\u00e9xico un tratamiento innovador para esta enfermedad sin inyecciones.<\/p>\n<p align=\"center\"><b>*****<\/b><\/p>\n<p>Virus, bacterias y diversos microorganismos, algunos de ellos \u00a0peligrosos para la salud humana, con formas muy impresionantes, se pueden observar a trav\u00e9s de la exposici\u00f3n: Las Maravillas del Mundo Microsc\u00f3pico, realizada por el Cinvestav. La muestra estar\u00e1 hasta mediados de enero en la estaci\u00f3n Coyoac\u00e1n de la l\u00ednea 3 del Metro y en la Galer\u00eda Abierta del Cinvestav en el norte de la ciudad. Las fotograf\u00edas de gran formato, tanto en blanco y negro como a color, tomadas con microscopios de alta resoluci\u00f3n, muestran las diversas partes que conforman a estos microorganismos. La muestra tiene el prop\u00f3sito de revelar al p\u00fablico los agentes pat\u00f3genos que conviven con los seres humanos todos los d\u00edas y fue creada por el Cinvestav con el apoyo de Secretar\u00eda de Cultura del DF.<\/p>\n<p><a href=\"mailto:elros05_2000@yahoo.com.mx\" target=\"_blank\"><em>elros05_2000@yahoo.com.mx<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"color: #005497;\"><strong>Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span><br \/>\n<br \/>\nComienza un nuevo a\u00f1o y con \u00e9l muchos prop\u00f3sitos. El logro y \u00e9xito de ellos dependen en gran medida de la planeaci\u00f3n y organizaci\u00f3n del tiempo. 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