{"id":117894,"date":"2013-01-21T00:03:51","date_gmt":"2013-01-21T06:03:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=117894"},"modified":"2013-01-21T02:02:28","modified_gmt":"2013-01-21T08:02:28","slug":"beneficios-del-rabano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=117894","title":{"rendered":"Beneficios del r\u00e1bano"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Rabano-2018.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-118005\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"Rabano-2018\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Rabano-2018-240x180.jpg\" width=\"240\" height=\"180\" \/><\/a>El r\u00e1bano es un vegetal muy com\u00fan en las dietas para adelgazar. Las personas con sobrepeso que desean adelgazar recurren al r\u00e1bano debido a que este es un vegetal con una composici\u00f3n adecuada para perder peso.<\/p>\n<p>Esto se debe a que el rabano (o rabanito) es uno de los vegetales con mayor cantidad de agua en relaci\u00f3n a su pulpa, y posee menos hidratos de carbono que otros vegetales. Por esa raz\u00f3n es muy usado para algunas dietas bajas en calor\u00edas para poder ayudar a bajar de peso, o por lo menos a controlar al mismo.<\/p>\n<p>El r\u00e1bano proporciona una acci\u00f3n antioxidante, siendo un buen compa\u00f1ero para personas con una mala salud cardiovascular. Adem\u00e1s, las propiedades del r\u00e1bano se manifiestan tambi\u00e9n en la formaci\u00f3n de col\u00e1geno as\u00ed como de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n<p>El r\u00e1bano mejora la absorci\u00f3n de hierro de algunos alimentos, aumentando adem\u00e1s la resistencia a determinadas infecciones que pueden afectar al cuerpo humano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El r\u00e1bano es un vegetal muy com\u00fan en las dietas para adelgazar. Las personas con sobrepeso que desean adelgazar recurren al r\u00e1bano debido a que este es un vegetal con una composici\u00f3n adecuada para perder peso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[21908,43683,43692],"class_list":["post-117894","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-beneficios","tag-consejos","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=117894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/117894\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=117894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=117894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=117894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}