{"id":123862,"date":"2014-02-28T00:01:20","date_gmt":"2014-02-28T06:01:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=123862"},"modified":"2014-02-28T03:46:11","modified_gmt":"2014-02-28T09:46:11","slug":"no-te-muerdas-las-unas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=123862","title":{"rendered":"Consejo: No te muerdas las u\u00f1as"},"content":{"rendered":"<p><b><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/bite-nails-1544.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-44688\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"bite-nails-1544\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/bite-nails-1544-300x225.jpg\" width=\"240\" height=\"180\" \/><\/a>Coloca recordatorios en tus manos<\/b>, ya sean guantes, tiritas adhesivas, anillos, etc, los que puedan recordarte que no debes morder tus u\u00f1as, esto busca hacer que pienses en tus manos, de modo que puedas controlar el mal h\u00e1bito.<b><\/b><\/p>\n<p><b>Busca alguna actividad que te permita reemplazar el morder las u\u00f1as<\/b>, por ejemplo, ten siempre una pelotita de goma para ejercicios manuales y \u00fasala cada vez que te descubras con ganas de morder tus u\u00f1as o te descubras haci\u00e9ndolo. Algunos recomiendan tener palitos de zanahoria o de apio para esos momentos, de modo que tus ansias de masticar queden satisfechas. <b><\/b><\/p>\n<p><b>Usa alg\u00fan esmalte de sabor amargo<\/b> o sus versiones caseras, como algo picante o de mal sabor en tus u\u00f1as. Hay gente a la que esto no ayuda en nada, principalmente porque se acostumbran a los malos sabores, de modo que quiz\u00e1s puedas probar rotando diferentes sabores desagradables.<b><\/b><\/p>\n<p><b>Ten siempre una lima de u\u00f1as contigo<\/b>. As\u00ed, si cedes a la tentaci\u00f3n una vez, podr\u00e1s eliminar el trozo roto y dejar la u\u00f1a como si no hubiera pasado nada. A menudo seguimos mordiendo el trocito que sobresale y no nos detenemos hasta que no queda u\u00f1a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coloca recordatorios en tus manos, ya sean guantes, tiritas adhesivas, anillos, etc, los que puedan recordarte que no debes morder tus u\u00f1as, esto busca hacer que pienses en tus manos, de modo que puedas controlar el mal h\u00e1bito. \u2022 Busca alguna actividad que te permita reemplazar el morder las u\u00f1as, por ejemplo, ten siempre una pelotita de goma para ejercicios manuales y \u00fasala cada vez que te descubras con ganas de morder tus u\u00f1as o te descubras haci\u00e9ndolo. Algunos recomiendan tener palitos de zanahoria o de apio para esos momentos, de modo que tus ansias de masticar queden satisfechas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,43692,2961],"class_list":["post-123862","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-salud","tag-unas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123862"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/123862\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=123862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=123862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}