{"id":128977,"date":"2013-04-22T00:03:25","date_gmt":"2013-04-22T05:03:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=128977"},"modified":"2013-04-22T03:48:33","modified_gmt":"2013-04-22T08:48:33","slug":"dolor-premenstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=128977","title":{"rendered":"Dolor premenstrual"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Mujer-2081.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129131\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"Mujer-2081\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Mujer-2081-210x240.jpg\" width=\"210\" height=\"240\" \/><\/a>El dolor premenstrual comienza durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 d\u00edas o m\u00e1s despu\u00e9s del primer d\u00eda de su \u00faltimo ciclo menstrual). Desaparece de uno a dos d\u00edas despu\u00e9s de que el per\u00edodo menstrual comienza. No se ha identificado la causa exacta del s\u00edndrome premenstrual. Los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden jugar un papel, pero esto no se ha demostrado. Las mujeres con s\u00edndrome premenstrual tambi\u00e9n pueden responder de manera diferente a estas hormonas.<\/p>\n<p><b>Durante la menstruaci\u00f3n evita: <\/b>El caf\u00e9, el t\u00e9 negro, chocolate, refrescos de cola y medicinas comunes que contengan cafe\u00edna.<\/p>\n<p><b>Ejercicio para recuperar el buen humor<\/b><\/p>\n<p>Durante el per\u00edodo de menstruaci\u00f3n, estamos m\u00e1s irritables, m\u00e1s sensibles\u2026 nuestro humor puede llegar a ser insoportable. Sin embargo, con una dosis de ejercicio se puede recuperar el buen humor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor premenstrual comienza durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 d\u00edas o m\u00e1s despu\u00e9s del primer d\u00eda de su \u00faltimo ciclo menstrual). Desaparece de uno a dos d\u00edas despu\u00e9s de que el per\u00edodo menstrual comienza. No se ha identificado la causa exacta del s\u00edndrome premenstrual. Los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,43692],"class_list":["post-128977","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=128977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128977\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=128977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=128977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=128977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}