{"id":135861,"date":"2013-06-11T00:03:13","date_gmt":"2013-06-11T05:03:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=135861"},"modified":"2013-06-11T02:19:51","modified_gmt":"2013-06-11T07:19:51","slug":"a-que-hora-tomar-el-te-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=135861","title":{"rendered":"\u00bfA qu\u00e9 hora tomar el t\u00e9 verde?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Green-Tea-2117.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-135965\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"Green-Tea-2117\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Green-Tea-2117-189x240.jpg\" width=\"189\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Green-Tea-2117-189x240.jpg 189w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Green-Tea-2117-332x420.jpg 332w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Green-Tea-2117.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 189px) 100vw, 189px\" \/><\/a>Tomar una taza de t\u00e9 tres veces al d\u00eda es una gran forma de consumir antioxidantes,-Para absorber el mayor n\u00famero de catequinas, el t\u00e9 debe permanecer en el agua caliente de tres a cinco minutos, y es mejor si consumes t\u00e9 reci\u00e9n macerado.<\/p>\n<p>Las presentaciones descafeinadas, embotelladas e instant\u00e1neas del t\u00e9 verde tienen menos catequinas que el t\u00e9 verde. El momento ideal para tomar t\u00e9 verde es entre comidas, ya que puede impedir la absorci\u00f3n de hierro que las frutas y vegetales contienen. Si prefieres tomar el t\u00e9 durante la comida o con el desayuno, a\u00f1ade lim\u00f3n o leche para resolver este problema. Evita tomar t\u00e9 verde por lo menos dos horas antes de dormir para evitar insomnio<\/p>\n<p>Existen estudios que demuestran una relaci\u00f3n entre tomar t\u00e9 verde y una reducci\u00f3n de riesgo de diversos tipos de c\u00e1ncer, incluyendo el de piel, seno, pulm\u00f3n, colon, es\u00f3fago y vejiga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomar una taza de t\u00e9 tres veces al d\u00eda es una gran forma de consumir antioxidantes,-Para absorber el mayor n\u00famero de catequinas, el t\u00e9 debe permanecer en el agua caliente de tres a cinco minutos, y es mejor si consumes t\u00e9 reci\u00e9n macerado. Las presentaciones descafeinadas, embotelladas e instant\u00e1neas del t\u00e9 verde tienen menos catequinas que el t\u00e9 verde. El momento ideal para tomar t\u00e9 verde es entre comidas, ya que puede impedir la absorci\u00f3n de hierro que las frutas y vegetales contienen. Si prefieres tomar el t\u00e9 durante la comida o con el desayuno, a\u00f1ade lim\u00f3n o leche para resolver este problema. Evita tomar t\u00e9 verde por lo menos dos horas antes de dormir para evitar insomnio<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":135965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[24093,43683,24015,7523],"class_list":["post-135861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-colon","tag-consejos","tag-pulmon","tag-te"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=135861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/135965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=135861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=135861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=135861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}