{"id":143581,"date":"2013-08-12T00:03:10","date_gmt":"2013-08-12T05:03:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=143581"},"modified":"2013-08-12T04:26:05","modified_gmt":"2013-08-12T09:26:05","slug":"para-el-dolor-de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=143581","title":{"rendered":"Para el dolor  de cabeza"},"content":{"rendered":"<p><b><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Headache-2161.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-143660\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"Headache-2161\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Headache-2161-240x135.jpg\" width=\"240\" height=\"135\" \/><\/a>Toma un analg\u00e9sico<\/b>. La mayor\u00eda de los analg\u00e9sicos funcionar\u00e1n en los primeros 30 minutos, as\u00ed que toma la dosis tan pronto comiences a sentir el dolor de cabeza. Incluso si ya est\u00e1s en las profundidades de la miseria, una dosis r\u00e1pida de ibuprofeno, paracetamol, naproxeno o aspirina puede controlarlo.<\/p>\n<p><b>Bebe mucha agua<\/b>. La deshidrataci\u00f3n puede provocar dolor de cabeza, especialmente si has vomitado recientemente o est\u00e1s con resaca. Bebe un vaso de agua tan pronto como tu cabeza comience a doler, y trata de seguir bebiendo peque\u00f1os sorbos durante todo el d\u00eda. Poco a poco debes sentir que el dolor comienza a calmarse. Evita beber cualquier cosa que te pueda deshidratar, como el caf\u00e9, el alcohol y las bebidas cargadas de az\u00facar. Mantente con agua simple y pura para obtener mejores resultados.<\/p>\n<p><b>Busca un lugar tranquilo y oscuro para tomar un descanso<\/b>. Si puedes, trata de recostarte y relajarte durante al menos 30 minutos. Cierra las persianas, apaga las luces, y conc\u00e9ntrate en tu respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Ajusta la temperatura ambiente.<\/b> Algunas personas s\u00f3lo podr\u00e1n relajarse en una habitaci\u00f3n fresca, mientras que otras prefieren una manta grande o un calentador.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><b>Toma un analg\u00e9sico<\/b>. La mayor\u00eda de los analg\u00e9sicos funcionar\u00e1n en los primeros 30 minutos, as\u00ed que toma la dosis tan pronto comiences a sentir el dolor de cabeza. Incluso si ya est\u00e1s en las profundidades de la miseria, una dosis r\u00e1pida<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,15988],"class_list":["post-143581","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-dolor-de-cabeza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/143581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=143581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/143581\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=143581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=143581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=143581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}