![\"salud-2161\"](\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/salud-2161-179x240.jpg\")
<\/a>Tambi\u00e9n es bueno sanar el alma: te invito al taller de Autoestima en Contacto Contigo Misma, Humanidades y Desarrollo, cuya primera sesi\u00f3n se llevar\u00e1 a cabo el 14 de agosto de 7 a 9 p.m. en \u00a0el Centro de Investigaci\u00f3n, Capacitaci\u00f3n\u00a0 y Apoyo a la Mujer (Cicam), situado en Aguascalientes 54, colonia Roma, entre Medell\u00edn y Monterrey (cerca de las estaciones del Metro Centro Metro o Chilpancingo). Este taller se dedica a amas de casa, oficinistas, empleadas, profesionistas, desempleadas, jubiladas, casadas, viudas, divorciadas, novias, amantes y en fin todas aquellas mujeres que andan en b\u00fasqueda de s\u00ed mismas. Imparte el taller la licenciada en Ciencias Humanas, Nazaret Estrada, quien \u00a0se\u00f1ala: \u201cSi no sabes lo que quieres o si piensas sobre ti misma que eres indigna de amor o te consideras tonta o fea\u2026este taller es para ti\u201d. Costo: 800 pesos por 6 sesiones. Inscr\u00edbete en larsandoni@hotmail.com<\/p>\n\u00a0*****<\/p>\n
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurol\u00f3gico que provoca la muerte de las c\u00e9lulas nerviosas del cerebro. Comienza paulatinamente y sus primeros s\u00edntomas pueden atribuirse a la vejez o al olvido com\u00fan. A medida en que avanza la enfermedad, se van deteriorando las capacidades cognitivas, entre ellas la capacidad para tomar decisiones y llevar a cabo las tareas cotidianas y pueden surgir modificaciones de la personalidad, as\u00ed como conductas problem\u00e1ticas.\u00a0En el pa\u00eds, en la zona urbana el 79.1% de los pacientes que padecen demencia, son cuidados por sus hijos o las parejas de sus hijos para ellos, la compa\u00f1\u00eda farmac\u00e9utica Lundbeck ha \u00a0organizado talleres de cuidadores con validez cl\u00ednica y cient\u00edfica. Al frente de ellos est\u00e1\u00a0 Agust\u00edn Torres Cid de Le\u00f3n \u2014reconocido y prestigiado psiquiatra y psicoterapeuta especializado, con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia con pacientes con demencia. Entre otras cosas se les explica que es la enfermedad, su evoluci\u00f3n y tratamiento y aprende estrategias de autocuidado. Se le ense\u00f1a la relaci\u00f3n entre sus pensamientos, emociones y conductas, as\u00ed c\u00f3mo la manera de modificarlos para disminuir estr\u00e9s, depresi\u00f3n y ansiedad.<\/p>\n
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Conforme se aproxima la menopausia, los ovarios generan menor cantidad de estr\u00f3genos y las mujeres pueden presentar diferentes signos aumento de la grasa abdominal, disminuci\u00f3n de la sensibilidad de los senos y del funcionamiento sexual, baja de la densidad mineral \u00f3sea, bochornos, dificultad para conciliar el sue\u00f1o. El Dr. Jos\u00e9 Alberto Hern\u00e1ndez Bueno, Ginec\u00f3logo y ex presidente de la Asociaci\u00f3n Mexicana para el Estudio del Climaterio (AMEC), se\u00f1ala que la edad promedio de la menopausia en la mujer mexicana es a los 48 a\u00f1os. Seg\u00fan cifras de la Encuesta Nacional de Salud 2012, existen alrededor de 6.3 millones de mujeres entre los 45 y los 54 a\u00f1os, \u00a0en esa etapa. De acuerdo con la AMEC, en las mexicanas los cinco s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes durante la menopausia son: agotamiento f\u00edsico y mental, que se presenta en el 61% de los casos, irritabilidad (54.2%), estado de \u00e1nimo depresivo (54.2%), problemas para dormir (53.3%), as\u00ed como molestias en las articulaciones (52.8%). Una de las opciones terap\u00e9uticas para que su calidad de vida no se vea afectada es la \u00a0Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH). Los estr\u00f3genos ayudan\u00a0 a tratar s\u00edntomas como bochornos, resequedad vaginal, dificultad en las v\u00edas urinarias, adem\u00e1s contribuyen a la prevenci\u00f3n de osteoporosis.<\/p>\n
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