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<\/a>Para reducir los niveles de glucosa en sangre basta realizar alg\u00fan ejercicio durante 14 minutos diarios, de acuerdo con los investigadores Sheri R. Colberg y Manuel J. Hern\u00e1ndez, quienes fueron los ganadores en la exposici\u00f3n de p\u00f3sters de la 13 Reuni\u00f3n y Exposici\u00f3n Anual de la\u00a0American Association of Diabetes Educators.<\/p>\nUna buena oportunidad para empezar en esta actividad es la 21\u00aa Caminata del Paciente Diab\u00e9tico y 7\u00aa de Hipertensi\u00f3n que se llevar\u00e1 a cabo el pr\u00f3ximo 28 de septiembre en el Centro Social y Deportivo del Sindicato Nacional de los Trabajadores del Sector Salud del Distrito Federal.<\/p>\n
El evento es gratuito y antes de iniciar la caminata se eval\u00faan las condiciones de los participantes, incluyendo la toma de glucosa y presi\u00f3n y, en \u00a0base a esto se les orienta y se determina la distancia que pueden recorrer sin poner en riesgo su salud. Centros de inscripci\u00f3n: Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, INER; Cl\u00ednica de S\u00edndrome Metab\u00f3lico y Enfermedades Respiratorias, Federaci\u00f3n Mexicana de Diabetes, A.C. Asociaci\u00f3n Mexicana de Diabetes y Parroquia Sagrado Coraz\u00f3n de Jes\u00fas en la delegaci\u00f3n Iztapalapa. www.amdiabetesmx.\u00adorg.mx<\/p>\n
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En el pa\u00eds hay 28.2 millones de hogares \u00a0y en uno de cada cuatro (26.1%) cohabita al menos una persona de 60 a\u00f1os y m\u00e1s.<\/p>\n
La mayor parte de los adultos mayores (88.8%) forma parte de un hogar familiar y la estructura de parentesco en los hogares indica que dos de cada tres (64.2%) son jefes del hogar mientras que 34.6% son c\u00f3nyuges.<\/p>\n
Seg\u00fan datos del INEGI, las enfermedades respiratorias son las \u00a0principales afecciones en los adultos mayores. Afectan a 24 mil 204\u00a0 de cada 100 mil personas en edades que van de 60 a 64 a\u00f1os y 19 mil 600 entre las de 65 a\u00f1os y m\u00e1s, donde se presentan mas neumon\u00edas y bronconeumon\u00edas, que suelen provocar la muerte.<\/p>\n
En M\u00e9xico la din\u00e1mica familiar ha cambiado, y ahora se ha incrementado el n\u00famero de abuelos que est\u00e1n a cargo de los nietos\u00a0 por lo que la posibilidad de contagio entre ellos es m\u00e1s frecuente. La enfermedad neumoc\u00f3cica, es un grave problema de salud p\u00fablica a nivel mundial asociado con una alta morbilidad y mortalidad.<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estima que cada a\u00f1o mueren 1.2 millones de ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os de edad por esta causa. Mientras que la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) estima que causa 20,200 muertes anuales, de las cuales 16,960 son causadas por neumon\u00eda y 3,220 por meningitis.<\/p>\n
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Seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud \u00a02012, solo 24.5% de los casi 10 millones de diab\u00e9ticos tienen control de la enfermedad. La falta de control de este padecimiento causa complicaciones fatales como son visi\u00f3n disminuida, da\u00f1o a la retina e incluso ceguera.<\/p>\n
.Una nueva alternativa para mejorar el control de la diabetes es el primer medicamento antidiab\u00e9tico oral independiente de la acci\u00f3n de la insulina, disponible en M\u00e9xico gracias a la alianza entre AstraZeneca y Bristol-Myers Squibb.<\/p>\n
La diabetes es una enfermedad sist\u00e9mica, cr\u00f3nica degenerativa, que se caracteriza por hiperglucemia cr\u00f3nica debido a la deficiencia en la producci\u00f3n o acci\u00f3n de la insulina, que afecta al metabolismo intermedio de los hidratos de carbono, prote\u00ednas y grasas.<\/p>\n
Esta deficiencia se asocia significativamente con el da\u00f1o a largo plazo de ri\u00f1ones, ojos, nervios, coraz\u00f3n y vasos sangu\u00edneos. La nueva terapia fue aprobada en M\u00e9xico este a\u00f1o por la Comisi\u00f3n Federal para la Protecci\u00f3n contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) y est\u00e1 disponible en el sistema de salud privado.<\/p>\n
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