{"id":148218,"date":"2013-09-23T00:03:49","date_gmt":"2013-09-23T05:03:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=148218"},"modified":"2013-09-23T03:46:41","modified_gmt":"2013-09-23T08:46:41","slug":"cuida-tus-rinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=148218","title":{"rendered":"Cuida tus ri\u00f1ones"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/rinon-2160.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-143508\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"rinon-2160\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/rinon-2160-240x172.jpg\" width=\"240\" height=\"172\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/rinon-2160-240x172.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/rinon-2160-420x301.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/rinon-2160-90x65.jpg 90w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/rinon-2160.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Los s\u00edntomas de c\u00e1lculos renales var\u00edan de persona a persona, pero generalmente incluyen transpiraci\u00f3n, dolor localizado que es extrema y generalmente una infecci\u00f3n que viene junto con las piedras. La mayor\u00eda de las personas que sufren de c\u00e1lculos renales no tiene s\u00edntomas que son extremadamente sensibles. A veces, la piedra puede ser tan poco que muchos no saben que tienen c\u00e1lculos renales hasta que comience el dolor severo.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Baja de peso. Lo ideal es que lleves un dieta balanceada y te mantengas en tu peso normal. Si eres hombre, tu cintura debe medir menos de 90 cent\u00edmetros y si eres mujer, menos de 80<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Dejar de fumar.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Tener una vida activa, es decir, practicar alg\u00fan deporte de manera regular<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Disminuir tu ingesta de sodio<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Consumir analg\u00e9sicos, s\u00f3lo con prescripci\u00f3n m\u00e9dica, ya que el exceso de \u00e9stos, da\u00f1a tu salud<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Acude a tu m\u00e9dico si sientes dolor constante en uno de los costados de tu cuerpo<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Una alerta es que al orinar, sangres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los s\u00edntomas de c\u00e1lculos renales var\u00edan de persona a persona, pero generalmente incluyen transpiraci\u00f3n, dolor localizado que es extrema y generalmente una infecci\u00f3n que viene junto con las piedras. La mayor\u00eda de las personas que sufren de c\u00e1lculos renales no tiene s\u00edntomas que son extremadamente sensibles. A veces, la piedra puede ser tan poco que muchos no saben que tienen c\u00e1lculos renales hasta que comience el dolor severo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":143508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[19337,43683,7254,20864],"class_list":["post-148218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-calculos","tag-consejos","tag-mujer","tag-rinones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=148218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/143508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=148218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=148218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=148218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}