{"id":148392,"date":"2014-09-30T00:03:45","date_gmt":"2014-09-30T05:03:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=148392"},"modified":"2014-09-30T04:32:12","modified_gmt":"2014-09-30T09:32:12","slug":"que-la-colitis-no-te-haga-sufrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=148392","title":{"rendered":"Que la colitis no te haga sufrir"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Colitis-2010.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-116452\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Colitis-2010-240x179.jpg\" alt=\"Colitis-2010\" width=\"240\" height=\"179\" \/><\/a>La colitis es una hinchaz\u00f3n (inflamaci\u00f3n) del intestino grueso (colon), puede tener muchas causas diferentes, como: Infecciones, como las causadas por un virus, un par\u00e1sito e intoxicaci\u00f3n alimentaria debido a bacterias, trastornos inflamatorios (colitis ulcerativa y enfermedad de Crohn), falta de flujo sangu\u00edneo (colitis isqu\u00e9mica) o radiaci\u00f3n previa al intestino grueso.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Comer cereales y pan integral: Estos mejoran mucho la digesti\u00f3n y le ayudan al intestino a trabajar mejor. Adem\u00e1s le ayudan a limpiarse. Procure\u00a0tambi\u00e9n\u00a0los que contienen semillas enteras.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Estar bajo tensi\u00f3n o estr\u00e9s no le ayuda al contrario le perjudica as\u00ed que rel\u00e1jese, evite tambi\u00e9n los enojos y las emociones fuertes. Si lo prefiere puede buscar calmantes naturales como el t\u00e9 de hierbas.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>El caf\u00e9, cigarro, picantes, comidas grasosas y de dif\u00edcil digesti\u00f3n deben moderarse y en caso de que el medico proh\u00edba evitarse a toda costa. Cuando coma h\u00e1galo con calma.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Coma frutas con fibra como son las manzanas con todo y cascara. Busque alimentos ricos en fibra como nopales. En carnes prefiera las carnes blancas como el pollo y pescado.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n las verduras son de ayuda pero evite lechuga, coliflor, r\u00e1banos, cebolla.<\/p>\n<p><b>*** <\/b>Por lo normal a un paciente de <b>colitis<\/b> se proh\u00edbe y se come muy poco chicharo, lenteja, haba, garbanzo y\u00a0frijol\u00a0pues provocan gases y elevan las poblaciones de bacterias dentro del intestino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La colitis es una hinchaz\u00f3n (inflamaci\u00f3n) del intestino grueso (colon), puede tener muchas causas diferentes, como: Infecciones, como las causadas por un virus, un par\u00e1sito e intoxicaci\u00f3n alimentaria debido a bacterias, trastornos inflamatorios (colitis ulcerativa y enfermedad de Crohn), falta de flujo sangu\u00edneo (colitis isqu\u00e9mica) o radiaci\u00f3n previa al intestino grueso.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[23975,43683,1922,134],"class_list":["post-148392","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-colitis","tag-consejos","tag-dolor","tag-higado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=148392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148392\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=148392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=148392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=148392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}