{"id":148664,"date":"2013-09-26T00:03:23","date_gmt":"2013-09-26T05:03:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=148664"},"modified":"2013-09-26T03:20:34","modified_gmt":"2013-09-26T08:20:34","slug":"cuida-tu-vista-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=148664","title":{"rendered":"Cuida tu vista"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Eye-contour-1549.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-45495\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"Eye-contour-1549\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Eye-contour-1549-253x300.jpg\" width=\"202\" height=\"240\" \/><\/a>\u00bfCu\u00e1ntas ma\u00f1anas te levantas con los ojos hinchados y congestionados debido a una retenci\u00f3n de agua?, sin duda no hay algo tan molesto como verte al espejo y observar una mirada triste y cansada, pues los p\u00e1rpados hinchados y ca\u00eddos a causa del cansancio envejecen, reflejan debilidad, poca salud, tristeza y, por a\u00f1adidura, afean el rostro.<\/p>\n<p>Es recomendable que para no tener una mirada opaca y una expresi\u00f3n triste, conozcas las causas del problema y aplicar productos o remedios caseros que las aten\u00faen, as\u00ed como hacer ejercicios para el cuidado de los ojos, hay algunos muy simples de procedencia china. Por ejemplo, puedes simplemente relajar la vista: el trabajo en el ordenador cansa la vista, por eso es necesario relajar los ojos de vez en cuando, \u00bfC\u00f3mo?, la respuesta es parpadear a menudo, otra opci\u00f3n es el palmeo, pues, a media jornada resulta aconsejable ejecutar un simple ejercicio de palmeo que favorece la relaci\u00f3n de los ojos y de todo el cuerpo.<\/p>\n<p>La alimentaci\u00f3n juega un papel importante a la hora de conseguir una salud ocular \u00f3ptima. Por ello vamos a recomendar la ingesta de algunos alimentos indicados para mejorar el estado de los ojos. En este caso vamos a recomendar un cl\u00e1sico, <b>las zanahorias<\/b>. Un alimento rico en betacaroteno que el organismo transforma en vitamina A, imprescindible para el buen estado de la retina y para mejorar la visi\u00f3n nocturna. Adem\u00e1s es un potente conservante de los tejidos del ojo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntas ma\u00f1anas te levantas con los ojos hinchados y congestionados debido a una retenci\u00f3n de agua?, sin duda no hay algo tan molesto como verte al espejo y observar una mirada triste y cansada, pues los p\u00e1rpados hinchados y ca\u00eddos a causa del cansancio envejecen, reflejan debilidad, poca salud, tristeza y, por a\u00f1adidura, afean el rostro.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,8034,15626,3683],"class_list":["post-148664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-ojos","tag-vista","tag-zanahoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=148664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/148664\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=148664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=148664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=148664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}