![\"Esclerosis-Multiple-1903\"](\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/Esclerosis-Multiple-1903-195x240.jpg\")
<\/a>La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad autoinmune del sistema nervioso central, es cr\u00f3nica, progresiva y\u00a0 discapacitante. Es la primera causa de discapacidad no traum\u00e1tica en adultos j\u00f3venes. Se considera que alrededor de 2.5 millones de personas la padecen y en M\u00e9xico se calcula que existen entre 12 mil y 15mil personas con este mal.<\/p>\nSe presenta con mayor frecuencia en personas de raza blanca, con predominio en el sexo femenino (dos mujeres por cada hombre) y en edades entre los 20 y 40 a\u00f1os. S\u00edntomas: adormecimiento de brazos y extremidades, problemas para caminar, alteraciones en el equilibrio y la visi\u00f3n, cansancio extremo y trastornos \u00a0en la memoria y concentraci\u00f3n. No se sabe que lo provoca, existe una barrera entre el sistema nervioso central y la sangre llamada barrera hematoencef\u00e1lica. Por causas desconocidas, en los pacientes con esclerosis m\u00faltiple, esta barrera no funciona correctamente por lo cual, las c\u00e9lulas \u201cT\u201d autorreactivas van a atacar la mielina (sustancia que protege a las c\u00e9lulas nerviosas y m\u00e9dula espinal) por lo que se produce inflamaci\u00f3n y lesiones que producen los s\u00edntomas de la enfermedad. El diagn\u00f3stico es dif\u00edcil y debe establecerlo el neur\u00f3logo por medio de una historia cl\u00ednica detallada y una resonancia magn\u00e9tica. El no contar con un diagn\u00f3stico y tratamiento oportunos provoca la p\u00e9rdida de volumen cerebral. Esto puede ser prevenido con el tratamiento adecuado.\u00a0El diagn\u00f3stico oportuno y el apego al tratamiento han demostrado ser la clave para prolongar la calidad de vida en los pacientes con diagn\u00f3stico de esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n
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Cada individuo posee aproximadamente 120 mil cabellos. Cada cabello tiene una duraci\u00f3n \u00a0de unos \u00a0tres a\u00f1os. En ese lapso el cabello crece durante dos a\u00f1os y medio, despu\u00e9s se estabiliza por unos meses y al final muere y se cae. Mientras un cabello est\u00e1 en fase de crecimiento, otro est\u00e1 en fase de reposo y as\u00ed cada pelo que se cae se compensa con otro que nace. Aunque es com\u00fan que se pierda cabello diariamente por su propio ciclo de vida, cuando se pierde en exceso y no se repone se llama alopecia, advierte la Dra. Laura Ju\u00e1rez, presidenta la Fundaci\u00f3n Mexicana para la Dermatolog\u00eda A.C. Diariamente se pierden entre 50 y 150 cabellos, lo cual se puede considerar \u201cnormal\u201d; no obstante, si se detecta una mayor p\u00e9rdida de cabellos se debe acudir con el dermat\u00f3logo, que es el especialista indicado para atender el problema. Es mucho m\u00e1s frecuente en hombres, aunque tambi\u00e9n se presenta en mujeres. El mal se presenta en cada vez m\u00e1s j\u00f3venes, de entre 20 y 30 a\u00f1os y \u00a0es un indicador sobre el estilo de vida actual, donde se vive con altas dosis de estr\u00e9s, factor que incide en la aparici\u00f3n de la alopecia. Entre las opciones de tratamiento se encuentran los medicamentos t\u00f3picos, tomados y en casos m\u00e1s avanzados la opci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n
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Una de cada tres mujeres padece una enfermedad cardiovascular. La prevenci\u00f3n es fundamental. Cecilia Garc\u00eda Schinkel, licenciada en Nutrici\u00f3n y Ciencia de los Alimentos y profesora de la Universidad Iberoamericana, explica que los estr\u00f3genos en las mujeres cumplen un efecto protector en el sistema cardiovascular, manteniendo los l\u00edpidos en la sangre en concentraciones adecuadas, pero al llegar la menopausia, se pierde este efecto protector y suben el colesterol y la presi\u00f3n arterial. Se\u00f1ala que las mujeres en esta etapa deben adoptar estilos de vida saludables, que incluyen ejercicio diario, control de \u00a0peso y dieta equilibrada. Un nutrimento cardioprotector es el \u00e1cido graso omega-3 DHA, que ayuda a proteger el sistema cardiovascular, recomendado tambi\u00e9n por\u00a0 la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y \u00a0la Administraci\u00f3n de Drogas y Alimentos \u00a0(FDA). Este \u00e1cido se encuentra de manera natural en las algas de los mares profundos, \u00a0por lo que pescados (ya sean frescos o enlatados) como salm\u00f3n, at\u00fan, sardinas, bacalao o trucha, son ricos en \u00e1cido graso omega 3 DHA, \u00a0imprescindible para \u00a0mantener la salud.<\/p>\n
elros05_2000@yahoo.com.mx<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span>
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