{"id":159442,"date":"2014-01-15T00:03:08","date_gmt":"2014-01-15T06:03:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=159442"},"modified":"2014-01-15T04:19:28","modified_gmt":"2014-01-15T10:19:28","slug":"cuidado-con-los-desvelos-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=159442","title":{"rendered":"Cuidado con los desvelos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Tamara-2015.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-117439\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"Tamara-2015\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Tamara-2015-240x191.jpg\" width=\"240\" height=\"191\" \/><\/a>Para muchos es de costumbre ya sea porque el trabajo lo exige as\u00ed o por irse de fiesta hasta tarde, perderse horas de sue\u00f1o, todo esto repercute a nivel f\u00edsico y mental, empezando por reflejarse en el rostro luciendo fatigado generalmente con ojeras y labios secos.<\/p>\n<p>Muchas pueden ser las causas del desvelo, y este se considera insomnio a partir de que se duerme menos de seis horas por m\u00e1s de tres d\u00edas a la semana, trayendo consigo problemas de estr\u00e9s y problemas de la piel seg\u00fan varios doctores puesto que las horas de\u00a0 sue\u00f1o son indispensables para la regeneraci\u00f3n de c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>Se podr\u00eda desarrollar por ejemplo una extra\u00f1a enfermedad de nombre Psoriasis, a causa de los estados emocionales, es de origen gen\u00e9tico y se manifiesta con brotes en la piel seguido de etapas de estr\u00e9s, adem\u00e1s de esta enfermedad, tambi\u00e9n se presentan a causa del desvelo dificultades de reflejos motores, irritabilidad y seguramente falta de concentraci\u00f3n. As\u00ed que es mejor mantener las 8 o 9 horas de sue\u00f1o diarias y evitar el desvelo por bien de nuestro cuerpo, o no querr\u00e1n terminar luciendo como una persona de 50 a los 40.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para muchos es de costumbre ya sea porque el trabajo lo exige as\u00ed o por irse de fiesta hasta tarde, perderse horas de sue\u00f1o, todo esto repercute a nivel f\u00edsico y mental, empezando por reflejarse en el rostro luciendo fatigado generalmente con ojeras y labios secos. Muchas pueden ser las causas del desvelo, y este se considera insomnio a partir de que se duerme menos de seis horas por m\u00e1s de tres d\u00edas a la semana, trayendo consigo problemas de estr\u00e9s y problemas de la piel seg\u00fan varios doctores puesto que las horas de  sue\u00f1o son indispensables para la regeneraci\u00f3n de c\u00e9lulas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,8034,7221],"class_list":["post-159442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-ojos","tag-piel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=159442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=159442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=159442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=159442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}