![\"Carlos](\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/capsulas-salud-2276-240x222.jpg\")
<\/a>Carlos Beyer Flores.<\/p><\/div>\n
Adem\u00e1s de sus aportaciones al campo de la ciencia, donde fue pionero en la investigaci\u00f3n de la conducta sexual, Carlos Beyer Flores fue un hombre comprometido con sus alumnos y con las instituciones donde trabaj\u00f3, por lo que logr\u00f3 consolidar diversos proyectos cient\u00edficos de gran magnitud en el pa\u00eds, coincidieron colegas y amigos durante un homenaje p\u00f3stumo realizado en el Centro de Investigaci\u00f3n y de Estudios Avanzados (Cinvestav). Las investigaciones de Carlos Beyer Flores, quien falleci\u00f3 el pasado 22 de octubre a la edad de 79 a\u00f1os, se centraron en dos l\u00edneas principales: la neuroendocrinolog\u00eda de la lactancia y la\u00a0 ovulaci\u00f3n, por un lado, y la regulaci\u00f3n neurohormonal de las conductas reproductivas, sexual y maternal en los mam\u00edferos. El director general del Cinvestav, Ren\u00e9 Asomoza Palacio, afirm\u00f3 que Carlos Beyer fue pionero en la descentralizaci\u00f3n de la ciencia, no s\u00f3lo del Cinvestav, sino del pa\u00eds, dado que con la fundaci\u00f3n hace 30 a\u00f1os del Centro de Investigaciones en Reproducci\u00f3n Animal (CIRA) en Tlaxcala, demostr\u00f3 que se puede hacer ciencia de calidad fuera de la ciudad de M\u00e9xico y con escasos recursos. Entre los premios que obtuvo a lo largo de su carrera se encuentran: el\u00a0 Nacional de Ciencias y Artes 2007, el de la Academia Mexicana de Ciencias, y la distinci\u00f3n de\u00a0 Investigador Em\u00e9rito y de Excelencia del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnolog\u00eda.<\/p>\n
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Nuestro cuerpo est\u00e1 compuesto principalmente por agua (en promedio representa el 60% del peso),\u00a0 se requiere para sobrevivir y funcionar de manera adecuada. Diariamente se pierden 2.5 litros de agua por la orina, sudor, respiraci\u00f3n, etc., por lo que es de suma importancia reponer el l\u00edquido perdido para no deshidratarse. El cerebro est\u00e1 compuesto por 75% de agua, estudios llevados a cabo en personas sanas, resaltan los efectos de deshidrataci\u00f3n en el desempe\u00f1o cognitivo y estado de \u00e1nimo, como la fatiga, tiempo de respuesta para tomar decisiones, memoria a corto y largo plazo y atenci\u00f3n. Por lo que el consumir agua tiene un impacto positivo en el funcionamiento del sistema digestivo, pues favorece el tr\u00e1nsito intestinal y mejora la excreci\u00f3n de los desechos, evitando el estre\u00f1imiento y la inflamaci\u00f3n. Es importante complementar la ingesta de agua con actividad f\u00edsica y una adecuada nutrici\u00f3n, para mejorar el intestino y la salud digestiva. El estar bien hidratado ayuda a una eficiente eliminaci\u00f3n de toxinas y desechos por la orina. Est\u00e1 comprobado que al no consumir suficientes l\u00edquidos la filtraci\u00f3n en los ri\u00f1ones se altera, reteniendo mayor cantidad de agua y no eliminando adecuadamente los desechos del cuerpo, lo que hace que la orina se vea ligeramente m\u00e1s oscura. A trav\u00e9s de la campa\u00f1a Reto Bonafont<\/em> se invita a los mexicanos a tomar dos litros de agua al d\u00eda para abatir la obesidad y tener un mejor estilo de vida. Para facilitar el cumplimiento\u00a0 de este\u00a0 reto descarga la aplicaci\u00f3n \u201cToma+\u201d que te servir\u00e1 para llevar un mejor control del agua que consumes.<\/p>\n****<\/b><\/p>\n
Bailar es una actividad que ayuda a la mente y al cuerpo a controlar el estr\u00e9s y la ansiedad; adem\u00e1s, es una excelente forma de hacer ejercicio sin caer en la rutina de una pr\u00e1ctica deportiva. Cuando el baile se fomenta desde la infancia se obtienen m\u00e1s beneficios que cuando se comienza como adulto. El Centro de Artes Esc\u00e9nicas y Sala Cultural Tauro Flamenco A.C. presenta ChiquiTauro, un espacio donde los ni\u00f1os pueden aprender a relacionarse con el arte del baile, de una forma divertida y novedosa. Rosa Elena Flores, subdirectora de la instituci\u00f3n, se\u00f1ala que cuando los ni\u00f1os aprenden a bailar se desarrollan sus capacidades f\u00edsicas, intelectuales y sociales, las cuales fortalecer\u00e1n su creatividad y su autoestima. Asegura que fomentar el baile desde una temprana edad ayuda al ni\u00f1o a desarrollar un profundo nivel de autoconfianza en su capacidad creativa, lo que les permite desarrollar cualquier talento innato que tengan para el baile y para otras artes o disciplinas.<\/p>\n
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