{"id":166108,"date":"2014-03-10T00:03:57","date_gmt":"2014-03-10T06:03:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=166108"},"modified":"2014-03-10T04:44:41","modified_gmt":"2014-03-10T10:44:41","slug":"cuide-sus-rinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=166108","title":{"rendered":"Cuide sus ri\u00f1ones"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/espalda-2309.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-166159\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"espalda-2309\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/espalda-2309-240x180.jpg\" width=\"240\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/espalda-2309-240x180.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/espalda-2309-420x315.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/espalda-2309.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Si tiene riesgo de tener la enfermedad de los ri\u00f1ones, las medidas m\u00e1s importantes para cuidar la salud de sus ri\u00f1ones son: Hacerse las pruebas de sangre y orina para saber si tiene alguna enfermedad. Controlar la diabetes, la presi\u00f3n arterial alta y las enfermedades cardiovasculares. Mantenga su presi\u00f3n arterial al nivel establecido por su m\u00e9dico. Esto puede retardar o prevenir el avance hacia la falla de los ri\u00f1ones. Si tiene diabetes mellitus monitoree su nivel de glucosa en la sangre.<\/p>\n<p><b>Agua: <\/b>Beber suficiente agua ayuda a mantener la orina diluida y a los ri\u00f1ones limpios. Esta es la cosa m\u00e1s importante que una persona puede hacer para tener salud renal. Una persona debe beber suficiente agua cada d\u00eda para diluir la concentraci\u00f3n de cistina que se escapa en la orina. As\u00ed, el agua es una protecci\u00f3n de bajo costo y libre de calor\u00edas para prevernir los c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<p><b>Pimientos rojos: <\/b>Los pimientos rojos son bajos en potasio y altos en sabor! Estas sabrosas verduras, que forman parte de los chiles o aj\u00eds, tambi\u00e9n son una excelente fuente de vitamina C y vitamina A, as\u00ed como de vitamina B6, \u00e1cido f\u00f3lico y fibra. Contienen licopeno, un antioxidante que protege contra ciertos tipos de c\u00e1ncer<b>.<\/b><\/p>\n<p><b>Manzana:<\/b> Las manzanas han sido reconocidas por reducir el colesterol, prevenir el estre\u00f1imiento, proteger contra enfermedades del coraz\u00f3n y reducir el riesgo de c\u00e1ncer. Con gran cantidad de nutrimentos, fibra y compuestos anti-inflamatorios, una manzana al d\u00eda puede realmente mantener alejado al m\u00e9dico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tiene riesgo de tener la enfermedad de los ri\u00f1ones, las medidas m\u00e1s importantes para cuidar la salud de sus ri\u00f1ones son: Hacerse las pruebas de sangre y orina para saber si tiene alguna enfermedad. 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