{"id":168254,"date":"2014-03-27T00:03:29","date_gmt":"2014-03-27T06:03:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=168254"},"modified":"2014-03-27T02:36:27","modified_gmt":"2014-03-27T08:36:27","slug":"virtudes-de-la-zanahoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=168254","title":{"rendered":"Virtudes de la zanahoria"},"content":{"rendered":"

\"zanahoria-2322\"<\/a>1.<\/b> M\u00e1s all\u00e1 de su riqueza en betacaroteno, la zanahoria tambi\u00e9n provee dosis destacables de minerales como calcio, hierro, potasio, f\u00f3sforo y otras vitaminas, como las B, C y D.<\/p>\n

2.<\/b> El contenido de hierro org\u00e1nico presente en esta sabrosa ra\u00edz anaranjada es f\u00e1cilmente asimilable por el organismo y resulta a\u00fan mayor que el de las populares espinacas, detalle que la convierte en un excelente remedio contra la anemia.<\/p>\n

3.<\/b> El consumo regular de zanahorias, ya sea en forma de ensalada, jugo o pur\u00e9, aumenta tambi\u00e9n el n\u00famero de gl\u00f3bulos rojos y la cifra de hemoglobina en la sangre, considerada esta \u00faltima como una importante reguladora del equilibrio \u00e1cido del organismo.<\/p>\n

4.<\/b> Por las generosas particularidades de la zanahoria, resulta muy beneficioso para el organismo efectuar una cura depurativa \u00fanicamente con esta hortaliza una o dos veces al a\u00f1o. Se trata de un r\u00e9gimen que sirve para eliminar toxinas, reforzando al mismo tiempo las defensas del cuerpo, y consiste en ingerir durante tres o cuatro d\u00edas, casi en forma exclusiva, zanahorias frescas en todas las formas que se desee. Lo ideal es comerlas sin sal, aderezadas s\u00f3lo con jugo de lim\u00f3n y aceite de oliva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. M\u00e1s all\u00e1 de su riqueza en betacaroteno, la zanahoria tambi\u00e9n provee dosis destacables de minerales como calcio, hierro, potasio, f\u00f3sforo y otras vitaminas, como las B, C y D<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":168313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,7224,3683],"class_list":["post-168254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-vitamina","tag-zanahoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=168254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168254\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/168313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=168254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=168254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=168254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}