{"id":170560,"date":"2014-04-15T00:03:45","date_gmt":"2014-04-15T05:03:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=170560"},"modified":"2014-04-15T03:40:35","modified_gmt":"2014-04-15T08:40:35","slug":"comer-nuez-causa-milagros-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=170560","title":{"rendered":"Comer nuez causa milagros en la salud"},"content":{"rendered":"<p><b><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/nuez-moscada-1955.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-106981\" style=\"margin-right: 9px; margin-bottom: 9px;\" alt=\"nuez-moscada-1955\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/nuez-moscada-1955-240x185.jpg\" width=\"240\" height=\"185\" \/><\/a>Habilidades neuronales.<\/b> A\u00f1adir nueces a una dieta sana mejora el desempe\u00f1o de tareas que requieren habilidades motoras o del comportamiento en personas de edad avanzada, debido a que mejora la conexi\u00f3n entre neuronas gracias a su contenido en polifenoles y otros antioxidantes.<\/p>\n<p><b>Coraz\u00f3n sano.<\/b> Seguir una dieta mediterr\u00e1nea enriquecida con 30 gramos de frutos secos, al menos la mitad de ellos nueces, reduce en un 30 por ciento el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y, concretamente, disminuye en un 49 por ciento la posibilidad de sufrir un ictus o accidente vascular cerebral, tal y como se desprende de una investigaci\u00f3n espa\u00f1ola que se acaba de publicar en <i>The New England Journal of Medicine<\/i>.<\/p>\n<p><b>Mejor humor y menos barriga<\/b>. Seg\u00fan un estudio reciente de la Universidad de Barcelona publicado en <i>Journal of Proteome Research<\/i>, las personas con s\u00edndrome metab\u00f3lico que incorporan a su dieta nueces y almendras experimentan, en un plazo de 12 semanas, un aumento importante de los niveles de serotonina. Esta sustancia que mejora la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales nerviosas, reduce la sensaci\u00f3n de hambre<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><b>Habilidades neuronales.<\/b> A\u00f1adir nueces a una dieta sana mejora el desempe\u00f1o de tareas que requieren habilidades motoras o del comportamiento en personas de edad<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,9064,29507,7221],"class_list":["post-170560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-edad","tag-milagro","tag-piel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/170560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=170560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/170560\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=170560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=170560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=170560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}