{"id":176559,"date":"2014-06-03T00:03:48","date_gmt":"2014-06-03T05:03:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=176559"},"modified":"2014-06-03T05:47:02","modified_gmt":"2014-06-03T10:47:02","slug":"eleva-tu-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=176559","title":{"rendered":"Eleva tu autoestima"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/self-esteem-2369.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-176573\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/self-esteem-2369-240x201.jpg\" alt=\"self-esteem-2369\" width=\"240\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/self-esteem-2369-240x201.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/self-esteem-2369-420x351.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/self-esteem-2369.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Saluda siempre con una sonrisa a quien encuentres<\/strong>. Cuando te presenten en alg\u00fan c\u00edrculo social nuevo, toma la iniciativa de dar tu nombre primero y mira a la persona directamente a los ojos cuando le hables.<\/p>\n<p><strong>Responde a tus llamadas telef\u00f3nicas diciendo hola y con una sonrisa.<\/strong> Cuando la llamada la haces t\u00fa, saluda y di tu nombre primero, siempre sonriendo. El presentarte con tu nombre recalca que una persona con valor est\u00e1 haciendo la llamada, a tu interlocutor y a ti mismo.<\/p>\n<p><strong>Practica todos los d\u00eda 15 minutos de meditaci\u00f3n. <\/strong>Existen muchas t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n, yoga, hinduista, etc. Todas tienen un mismo objetivo, Acallar tu di\u00e1logo interno y alcanzar un estado de quietud y silencio interior. Para conseguirlo, no intentes dejar la mente en blando, pues luchar contra tus\u00a0pensamientos\u00a0avivar\u00e1 el di\u00e1logo interno, tan solo conc\u00e9ntrate en algo concreto, el ritmo de tu respiraci\u00f3n, como entra el aire fr\u00edo y sale caliente, los latidos de tu coraz\u00f3n, o las sensaciones de las yemas de tus dedos. Busca 15 minutos de tu tiempo para sentarte relajadamente con la espalda recta, cierra los ojos y d\u00e9jate llevar. Nada m\u00e1s\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Saluda siempre con una sonrisa a quien encuentres<\/strong>. Cuando te presenten en alg\u00fan c\u00edrculo social nuevo, toma la iniciativa de dar tu nombre primero y mira a la persona directamente a los ojos cuando le hables. <strong>Responde a tus llamadas telef\u00f3nicas diciendo hola y con una sonrisa.<\/strong> Cuando la llamada la haces t\u00fa, saluda y di tu nombre primero, siempre sonriendo. El presentarte con tu nombre recalca que una persona con valor est\u00e1 haciendo la llamada, a tu interlocutor y a ti mismo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":176573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[33082,43683],"class_list":["post-176559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-autoestima","tag-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/176559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=176559"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/176559\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/176573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=176559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=176559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=176559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}