{"id":180546,"date":"2014-07-03T00:03:15","date_gmt":"2014-07-03T05:03:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=180546"},"modified":"2014-07-03T03:57:27","modified_gmt":"2014-07-03T08:57:27","slug":"trucos-para-reducir-el-azucar-en-la-sangre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=180546","title":{"rendered":"Trucos para reducir el az\u00facar en la sangre"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-180601\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-240x240.jpg\" alt=\"Vino-2391\" width=\"240\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-240x240.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-420x420.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-75x75.jpg 75w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391-70x70.jpg 70w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Vino-2391.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Consume vino tinto:<\/strong> Es un agente reductor del nivel de az\u00facar en la sangre. Cuando el alcohol entra en el torrente sangu\u00edneo, el h\u00edgado funciona para eliminarlo del cuerpo. Este \u00f3rgano trata al alcohol como un veneno y quiere sacarlo del cuerpo de inmediato. El organismo dejar\u00e1 de extraer glucosa a fin de limpiar el alcohol en la sangre. Este proceso, a su vez, reduce el az\u00facar en sangre. Sin embargo, ten cuidado de no mezclar remedios, vino y carbohidratos. Por ejemplo, un plato de pastas, vino tinto y f\u00e1rmacos pueden hacer que el az\u00facar descienda demasiado.<\/p>\n<p><strong>Respira hondo un par de veces y rel\u00e1jate: <\/strong>Cuando te estresas, tu organismo libera hormonas que suben el az\u00facar en la sangre. Cuando esto ocurra, desacelera, camina y respira profundamente para comenzar a bajar el az\u00facar.<\/p>\n<p><strong>Duerme lo suficiente<\/strong>. La falta de un buen descanso puede hacer que los niveles de az\u00facar en sangre sean altos durante la ma\u00f1ana, a\u00fan antes de comer.<\/p>\n<p>La apnea del sue\u00f1o puede ser una posibilidad. En presencia de esta enfermedad, se pierde ox\u00edgeno durante el sue\u00f1o. Si la apnea del sue\u00f1o pudiera ser un factor, consulta a tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Consume vino tinto:<\/strong> Es un agente reductor del nivel de az\u00facar en la sangre. Cuando el alcohol entra en el torrente sangu\u00edneo, el h\u00edgado funciona para eliminarlo del cuerpo. Este \u00f3rgano trata al alcohol como un veneno y quiere sacarlo del cuerpo de inmediato. El organismo dejar\u00e1 de extraer glucosa a fin de limpiar el alcohol en la sangre. Este proceso, a su vez, reduce el az\u00facar en sangre. Sin embargo, ten cuidado de no mezclar remedios, vino y carbohidratos. 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