{"id":185486,"date":"2014-08-13T00:03:21","date_gmt":"2014-08-13T05:03:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=185486"},"modified":"2014-08-13T02:34:43","modified_gmt":"2014-08-13T07:34:43","slug":"si-sufres-retencion-de-liquidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=185486","title":{"rendered":"Si sufres retenci\u00f3n de l\u00edquidos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/retencion-liquidos-2420.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-185504\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/retencion-liquidos-2420-420x273.jpg\" alt=\"retencion-liquidos-2420\" width=\"420\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/retencion-liquidos-2420-420x273.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/retencion-liquidos-2420-240x156.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/retencion-liquidos-2420.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Incrementa el consumo de alimentos ricos en agua y electr\u00f3litos, principalmente frutas y verduras.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Realiza actividades que favorezcan la circulaci\u00f3n de la sangre como caminar, bailar o andar en bicicleta.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Toma una proporci\u00f3n adecuada de agua, 2 litros por d\u00eda (8 vasos).<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Reduce el consumo de sal y sustit\u00fayelo por\u00a0 hierbas arom\u00e1ticas y condimentos.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Evita las comidas ricas en az\u00facares y sal.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Descansa lo suficiente.\u00a0 El reposo es esencial para prevenir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y sobre todo, si \u00e9sta se localiza en los miembros inferiores, por ejemplo las piernas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*** Incrementa el consumo de alimentos ricos en agua y electr\u00f3litos, principalmente frutas y verduras. *** Realiza actividades que favorezcan la circulaci\u00f3n de la sangre como caminar, bailar o andar en bicicleta. *** Toma una proporci\u00f3n adecuada de agua, 2 litros por d\u00eda (8 vasos). *** Reduce el consumo de sal y sustit\u00fayelo por  hierbas arom\u00e1ticas y condimentos. *** Evita las comidas ricas en az\u00facares y sal. *** Descansa lo suficiente.  El reposo es esencial para prevenir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y sobre todo, si \u00e9sta se localiza en los miembros inferiores, por ejemplo las piernas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":185504,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[162,43683,5018,21690],"class_list":["post-185486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-agua","tag-consejos","tag-liquidos","tag-retencion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=185486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185486\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/185504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=185486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=185486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=185486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}