{"id":186952,"date":"2014-08-26T00:03:40","date_gmt":"2014-08-26T05:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=186952"},"modified":"2014-08-26T05:44:20","modified_gmt":"2014-08-26T10:44:20","slug":"corazon-sano-comiendo-ajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=186952","title":{"rendered":"Coraz\u00f3n sano comiendo ajo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Garlic-Heart-2429.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-187002\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Garlic-Heart-2429-240x226.jpg\" alt=\"Garlic-Heart-2429\" width=\"240\" height=\"226\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Garlic-Heart-2429-240x226.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Garlic-Heart-2429-420x396.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Garlic-Heart-2429.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Si bien es sabido que el coraz\u00f3n es el \u00f3rgano vital por excelencia, es poco el esfuerzo que se realiza por cuidarlo de manera preventiva. Para revertir esta situaci\u00f3n, un buen m\u00e9todo es prestar atenci\u00f3n al consumo de ajo, que por su alto contenido de alicina reduce intensamente el colesterol.<\/p>\n<p>Con ello, impide que la grasa quede atrapada en las arterias, mejorando tambi\u00e9n la circulaci\u00f3n y eliminando las obstrucciones, principales causantes de los infartos y derrames cerebrales.<\/p>\n<p>Pero esos no son los \u00fanicos cuidados que el ajo brinda a su coraz\u00f3n. Al consumirlo, usted tambi\u00e9n estar\u00e1 incorporando vitamina B, aliina y alinasa, un grupo de sustancias que protegen los vasos sangu\u00edneos y alivian la hipertensi\u00f3n arterial al mejorar la circulaci\u00f3n y equilibrar el ritmo card\u00edaco.<\/p>\n<p>As\u00ed, se afirma que el consumo cotidiano de un diente de ajo puede ayudarle a mantener estables la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica y diast\u00f3lica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien es sabido que el coraz\u00f3n es el \u00f3rgano vital por excelencia, es poco el esfuerzo que se realiza por cuidarlo de manera preventiva. Para revertir esta situaci\u00f3n, un buen m\u00e9todo es prestar atenci\u00f3n al consumo de ajo, que por su alto contenido de alicina reduce intensamente el colesterol. Con ello, impide que la grasa quede atrapada en las arterias, mejorando tambi\u00e9n la circulaci\u00f3n y eliminando las obstrucciones, principales causantes de los infartos y derrames cerebrales.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":187002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[3070,43683,11365],"class_list":["post-186952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-ajo","tag-consejos","tag-corazon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/186952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=186952"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/186952\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/187002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=186952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=186952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=186952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}