{"id":203578,"date":"2015-01-20T00:03:44","date_gmt":"2015-01-20T06:03:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=203578"},"modified":"2015-01-20T03:09:22","modified_gmt":"2015-01-20T09:09:22","slug":"no-caigas-en-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=203578","title":{"rendered":"No caigas en la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=203637\" rel=\"attachment wp-att-203637\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-203637\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-240x135.jpg\" alt=\"Depression-2531\" width=\"240\" height=\"135\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-420x236.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531.jpg 480w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Depression-2531-237x132.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>*** <\/strong>Hay que mantenerse siempre ocupado, el ser humano est\u00e1 hecho para el trabajo, para construir un mundo mejor<strong>.<\/strong><\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Se debe evitar hablar s\u00f3lo de la depresi\u00f3n, una cosa es desahogarse y otra que se convierta en un tema diario.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>En los momentos dif\u00edciles se debe buscar buena compa\u00f1\u00eda, personas con las que sea posible conversar y desahogarse. Claro que tienen que ser personas que merezcan toda la confianza, que sean maduras, que escuchen y sepan aconsejar y animar.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Otro punto a tener en cuenta para evitar caer en una depresi\u00f3n es cuidar la salud, se debe tener una dieta balanceada que permita mantenerse en buen estado f\u00edsico y mental; adem\u00e1s, el practicar alguna actividad o deporte tambi\u00e9n ayuda a mantenerse en forma, as\u00ed podr\u00e1s sentirte contento y satisfecho contigo mismo.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong>Procurar tener siempre metas y proyectos, tanto a corto como a largo plazo por los cuales luchar, muchas veces las depresiones vienen por no tener ninguna ilusi\u00f3n en la vida, ni cosas en las cuales invertir esfuerzo y dedicaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>*** <\/strong>Hay que mantenerse siempre ocupado, el ser humano est\u00e1 hecho para el trabajo, para construir un mundo mejor. <strong>***<\/strong> Se debe evitar hablar s\u00f3lo de la depresi\u00f3n, una cosa es desahogarse y otra que se convierta en un tema diario. <strong>***<\/strong> En los momentos dif\u00edciles<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":203637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,261,20857],"class_list":["post-203578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-depresion","tag-humano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/203578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=203578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/203578\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/203637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=203578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=203578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=203578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}