{"id":214293,"date":"2015-04-20T00:03:22","date_gmt":"2015-04-20T05:03:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=214293"},"modified":"2015-04-20T03:48:54","modified_gmt":"2015-04-20T08:48:54","slug":"sigue-estos-habitos-y-no-tendras-arrugas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=214293","title":{"rendered":"Sigue estos h\u00e1bitos y no tendr\u00e1s arrugas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=214382\" rel=\"attachment wp-att-214382\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-214382\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Arrugas-420x279.jpg\" alt=\"female face with wrinkles on her forehead\" width=\"420\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Arrugas-420x279.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Arrugas-240x160.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Evita la exposici\u00f3n al sol: <\/strong>Esta es probablemente una de las mejores formas de eliminar las arrugas, debido a que el sol puede hacer que tu piel empiece a lucir ca\u00edda, as\u00ed que cuando vayas a exponerte al sol\u2026 Aseg\u00farate de usar protector solar, el cual proteger\u00e1 tu piel de los rayos UVA\/UVB.<\/p>\n<p><strong>Dejar de fumar<\/strong>: Tal vez no sabes que fumar puede causar arrugas, y que incluso estar cerca de personas fumadoras tambi\u00e9n podr\u00eda causar arrugas, por lo tanto, si tu esposo o compa\u00f1ero fuma, p\u00eddele que fume fuera de la casa, y\u2026 Tambi\u00e9n trata de mantenerse alejada de aquellos lugares donde haya fumadores.<\/p>\n<p><strong>Exfolia tu piel: <\/strong>A pesar que la exfoliaci\u00f3n puede ser un poco dura para tu piel, \u00e9sta te ayuda a eliminar tus arrugas de una forma natural. La piel muerta, al igual que el polvo y la mugre, tienden a acumularse donde se forman los pliegues y arrugas, lo cual har\u00e1 que tus arrugas sean m\u00e1s evidentes. La exfoliaci\u00f3n te ayuda a eliminar estas c\u00e9lulas muertas. Esto permite que surja una nueva piel que sea m\u00e1s saludable, lo cual har\u00e1 que tu rostro est\u00e9 m\u00e1s limpio y se vea m\u00e1s brillante.<\/p>\n<p><strong>Descansa: <\/strong>Aseg\u00farese de que cada noche puedas dormir la cantidad de tiempo adecuada. Si no lo haces, se produce un exceso de una hormona conocida como cortisol, y esta a su vez descompone tus c\u00e9lulas. Si duermes el tiempo suficiente, tu cuerpo producir\u00e1 m\u00e1s hormona de crecimiento y, esta a su vez ayudar\u00e1 a que tu piel sea gruesa y siga teniendo elasticidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Evita la exposici\u00f3n al sol: <\/strong>Esta es probablemente una de las mejores formas de eliminar las arrugas, debido a que el sol puede hacer que tu piel empiece a lucir ca\u00edda, as\u00ed que cuando vayas a exponerte al sol\u2026 Aseg\u00farate de usar protector solar, el cual proteger\u00e1 tu piel de los rayos UVA\/UVB. <strong>Dejar de fumar<\/strong>: Tal vez no sabes que fumar puede causar arrugas, y que incluso estar cerca de personas fumadoras tambi\u00e9n podr\u00eda causar arrugas, por lo tanto, si tu esposo o compa\u00f1ero fuma, p\u00eddele que fume fuera de la casa, y\u2026 Tambi\u00e9n trata de mantenerse alejada de aquellos lugares donde haya fumadores.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":214382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[7619,43683,600],"class_list":["post-214293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-arrugas","tag-consejos","tag-sol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/214293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=214293"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/214293\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/214382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=214293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=214293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=214293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}