{"id":218545,"date":"2015-05-25T00:03:11","date_gmt":"2015-05-25T05:03:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=218545"},"modified":"2015-05-25T07:18:44","modified_gmt":"2015-05-25T12:18:44","slug":"embarazo-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=218545","title":{"rendered":"Embarazo sano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>(Primera parte)<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=218599\" rel=\"attachment wp-att-218599\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-218599\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-240x135.jpg\" alt=\"Embarazo-2617\" width=\"240\" height=\"135\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-420x236.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Embarazo-2617.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Realizar ejercicio durante el embarazo: <\/strong>Es fundamental realizar ejercicio f\u00edsico ya sea nataci\u00f3n, yoga, caminar, el m\u00e9todo pilates. Mediante la realizaci\u00f3n de un ejercicio moderado y constante conseguiremos que mejore nuestra condici\u00f3n cardiovascular y muscular y favoreceremos la correcci\u00f3n postural. Todo ello proporcionar\u00e1 a la embarazada una mejor condici\u00f3n f\u00edsica general y le permitir\u00e1 enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos.<\/p>\n<p><strong>Acudir a las visitas m\u00e9dicas: <\/strong>Visitar peri\u00f3dicamente al ginec\u00f3logo para hacernos las pruebas correspondientes y obtener una asistencia prenatal adecuada. As\u00ed haremos un seguimiento tanto de la salud del beb\u00e9 como de la nuestra, teniendo la posibilidad de consultar al especialista todas nuestras dudas y temores, as\u00ed como hablarle de nuestro plan de parto. Las pruebas prenatales nos aportar\u00e1n tranquilidad, nos ayudar\u00e1n a \u201cacercarnos\u201d al beb\u00e9 y con las ecograf\u00edas tendremos sus primeras im\u00e1genes para el recuerdo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Realizar ejercicio durante el embarazo: <\/strong>Es fundamental realizar ejercicio f\u00edsico ya sea nataci\u00f3n, yoga, caminar, el m\u00e9todo pilates. Mediante la realizaci\u00f3n de un ejercicio moderado y constante conseguiremos que mejore nuestra condici\u00f3n cardiovascular y muscular y favoreceremos la correcci\u00f3n postural. 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