{"id":227608,"date":"2015-07-28T00:03:40","date_gmt":"2015-07-28T05:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=227608"},"modified":"2015-07-28T05:09:41","modified_gmt":"2015-07-28T10:09:41","slug":"no-sufras-de-vientre-inflamado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=227608","title":{"rendered":"No sufras de vientre inflamado"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=227718\" rel=\"attachment wp-att-227718\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-227718\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-240x135.jpg\" alt=\"Vientre-2663\" width=\"240\" height=\"135\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-420x236.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Vientre-2663.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Agua antes y despu\u00e9s. <\/strong>Lo mejor es que bebas agua antes o despu\u00e9s de los alimentos. Si lo haces previo te sentir\u00e1s m\u00e1s saciado y\u00a0comer\u00e1s menos, si es posterior tu sistema digestivo trabajar\u00e1 mejor.<\/p>\n<p><strong>Consume yogurt con lactobacilos.<\/strong> El yogurt con lactobacilos adem\u00e1s de los beneficios propios del alimento, consta de un fermento exclusivo y fibra que ayudan contra la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Infusiones. <\/strong>El consumo de t\u00e9 que ayuden a reducir el tejido graso del abdomen, es una forma natural de lograr mejorar la est\u00e9tica y salud.<\/p>\n<p><strong>Masticar: <\/strong>El 50% de los problemas comienzan por no masticar adecuadamente. Lo m\u00e1s adecuado es hacerlo 30 veces en cada bocado, de forma que el alimento se impregne bien en la saliva.<\/p>\n<p><strong>Emociones: <\/strong>Mantener tus emociones sanas, deshacerte del estr\u00e9s sobre todo, es un h\u00e1bito que debes adoptar para desinflamar tu vientre. Sal con tus amigos, haz ejercicio, disfruta de una pel\u00edcula y procura sonre\u00edr todo el tiempo. Estos h\u00e1bitos que ayudan a desinflamar tu vientre deben estar acompa\u00f1ados de una dieta adecuada, que incluya avena, manzanas, papaya y muchas verduras. De esta forma ver\u00e1s que pronto te olvidar\u00e1s del problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Agua antes y despu\u00e9s. <\/strong>Lo mejor es que bebas agua antes o despu\u00e9s de los alimentos. 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