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<\/a>Terapia cognitivo conductual.<\/p><\/div>\n
Todos atravesamos por per\u00edodos de\u00a0ansiedad, pues es la manera que el cerebro prepara al cuerpo para enfrentar y\/o escapar del peligro o para lidiar con situaciones estresantes. Por ejemplo, sentir ansiedad antes de un examen puede hacernos estudiar m\u00e1s y, por tanto, rendir mejor. Sin embargo, la ansiedad a veces es exagerada en relaci\u00f3n con la situaci\u00f3n real y conduce a sensaciones f\u00edsicas intensas, pensamientos negativos, preocupaciones y evasiones que repercuten sobre la vida, como en el caso de sufrir un\u00a0ataque de p\u00e1nico\u00a0que hace imposible dar el examen. La\u00a0Dra.\u00a0Filza Hussain, del\u00a0Sistema de Salud de Mayo Clinic,\u00a0explica que el cerebro es el centro principal de emisi\u00f3n de \u00f3rdenes para el resto del cuerpo e influye sobre todos los dem\u00e1s sistemas. Lo primero es descartar otras causas m\u00e9dicas (problemas de tiroides, coraz\u00f3n u hormonales) y luego diagnosticar un trastorno de ansiedad que puede ser controlable con ayuda, adem\u00e1s de medicamentos para reducir el estr\u00e9s, son aconsejables otras terapias como hacer deporte, practicar ejercicios respiratorios y aplicar t\u00e9cnicas de yoga. Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil la terapia cognitivo conductual que ense\u00f1a al cerebro a cambiar el patr\u00f3n de los pensamientos.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nLa mayor\u00eda de personas pierde entre 50 y 100 cabellos diarios. Por lo general, esa p\u00e9rdida no produce un afinamiento notorio del cabello porque simult\u00e1neamente renacen otros. Sin embargo, el ciclo de crecimiento, ca\u00edda y renacimiento del cabello puede alterarse debido a varios factores: antecedentes familiares, cambios hormonales, enfermedades y medicamentos. El estr\u00e9s f\u00edsico y emocional tambi\u00e9n puede conducir a la p\u00e9rdida del cabello.\u00a0Los antecedentes familiares suelen repercutir sobre el patr\u00f3n de la calvicie. Este tipo de p\u00e9rdida del pelo generalmente ocurre de forma lenta y con patrones predecibles. El tratamiento m\u00e1s com\u00fan para la p\u00e9rdida del cabello de venta sin receta m\u00e9dica se llama minoxidil\u00a0(Rogaine), viene en l\u00edquido, espuma o shampoo. Es m\u00e1s eficaz cuando se aplica sobre el cuero cabelludo dos veces diarias. A muchas personas les permite conservar el cabello restante y restablecer hasta cerca de 10% el pelo perdido.<\/p>\n
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Cada a\u00f1o la tromboembolia venosa mata m\u00e1s que el total de muertes a causa del Sida, c\u00e1ncer de mama y de pr\u00f3stata y accidentes automovil\u00edsticos, asegura el doctor Ra\u00fal Carrillo, especialista en Medicina Interna y Terapia Intensiva. \u201cS\u00f3lo en Europa, medio mill\u00f3n de personas mueren por esta causa. En cuanto a Estados Unidos, fallecen entre 100,000 y 300,000\u201d.\u00a0 El problema se presenta en los hospitales cuando el paciente es operado por factura de cadera y otros eventos, que \u00a0lo obliga a permanecer\u00a0 inmovilizado por alg\u00fan tiempo, aunque tambi\u00e9n puede presentarse en las parturientas, sobre todo en las ces\u00e1reas, cuando un co\u00e1gulo se desprende y se va al pulm\u00f3n. De acuerdo con el doctor Ra\u00fal Izaguirre, jefe del Departamento de Hematolog\u00eda del Instituto Nacional de Cardiolog\u00eda. Todo esto puede evitarse si tanto los m\u00e9dicos como pacientes est\u00e1n enterados y se toman las medidas necesarias para someterlo a terapias \u00a0para evitar la aparici\u00f3n de co\u00e1gulos. El problema es que \u00a0no hay conciencia sobre los riesgos, los s\u00edntomas y las pr\u00e1cticas preventivas del caso. Para ello, un grupo de e 50 especialistas ha creado la Sociedad Mexicana de Trombosis y Hemostasia, una asociaci\u00f3n acad\u00e9mica sin fines de lucro, que pone a disponibilidad del p\u00fablico y profesionales de la salud, informaci\u00f3n al respecto. En cada \u00a0hospital deber\u00eda haber un programa de control para evaluar el riesgo de trombosis en todos los enfermos internados y ellos deben saber que cuando se internen por una cirug\u00eda ortop\u00e9dica, debe recibir profilaxis, para prevenir una trombosis o tromboembolia pulmonar que podr\u00eda ser muy grave, incluso fatal. Tambi\u00e9n \u00a0pueden estar en riesgo de trombosis, por una cirug\u00eda de emergencia de apendicitis, ves\u00edcula biliar, o por una infecci\u00f3n, hay que preguntar al m\u00e9dico \u00a0lo que har\u00e1 para reducir el riesgo de trombosis.<\/p>\n
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