{"id":254584,"date":"2016-02-08T00:04:23","date_gmt":"2016-02-08T06:04:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=254584"},"modified":"2016-02-08T03:23:17","modified_gmt":"2016-02-08T09:23:17","slug":"propiedades-milagrosas-de-la-chia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=254584","title":{"rendered":"Propiedades milagrosas de la ch\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=254645\" rel=\"attachment wp-att-254645\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-254645\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chia-2799-420x315.jpg\" alt=\"chia-2799\" width=\"420\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chia-2799-420x315.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chia-2799-240x180.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/chia-2799.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Cinco veces m\u00e1s la cantidad de calcio que la leche.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Tres veces m\u00e1s la cantidad de antioxidantes que los ar\u00e1ndanos.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Tres veces m\u00e1s la cantidad de hierro que las espinacas.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Dos veces m\u00e1s la cantidad de fibra que la avena.<\/p>\n<p><strong>*** <\/strong> Dos veces m\u00e1s la cantidad de prote\u00ednas que cualquier verdura.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Dos veces m\u00e1s la cantidad de potasio que el pl\u00e1tano.<\/p>\n<p><strong>***<\/strong> Las semillas de ch\u00eda te ayudar\u00e1n a encontrar tu peso ideal. Gracias a la fibra ayudan en el proceso digestivo y controlan el hambre. Adem\u00e1s al entrar en contacto con el agua forman una capa hipocal\u00f3rica que hace que aumente su peso diez veces m\u00e1s dentro del est\u00f3mago, lo que produce sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>***<\/strong> Cinco veces m\u00e1s la cantidad de calcio que la leche. <strong>***<\/strong> Tres veces m\u00e1s la cantidad de antioxidantes que los ar\u00e1ndanos. <strong>***<\/strong> Tres veces m\u00e1s la cantidad de hierro que las espinacas. <strong>***<\/strong> Dos veces m\u00e1s la cantidad de fibra que la avena. <strong>*** <\/strong> Dos veces m\u00e1s la cantidad de prote\u00ednas que cualquier verdura. <strong>***<\/strong> Dos veces m\u00e1s la cantidad de potasio que el pl\u00e1tano.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":254645,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[13962,30589,43683,29507,14663],"class_list":["post-254584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-avena","tag-chia","tag-consejos","tag-milagro","tag-platano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/254584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=254584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/254584\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/254645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=254584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=254584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=254584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}