{"id":278274,"date":"2016-07-08T00:02:45","date_gmt":"2016-07-08T05:02:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=278274"},"modified":"2016-07-08T05:58:50","modified_gmt":"2016-07-08T10:58:50","slug":"el-platano-medicina-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=278274","title":{"rendered":"El pl\u00e1tano, medicina natural"},"content":{"rendered":"<p><b><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=278275\" rel=\"attachment wp-att-278275\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-278275\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Banana-2906-280x420.jpg\" alt=\"Banana-2906\" width=\"241\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Banana-2906-280x420.jpg 280w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Banana-2906-160x240.jpg 160w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Banana-2906.jpg 467w\" sizes=\"auto, (max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/a>La depresi\u00f3n: <\/b>Los pl\u00e1tanos contienen tript\u00f3fano, que m\u00e1s tarde se convierte en serotonina (tambi\u00e9n conocida como \u201cla hormona de la felicidad\u201d), sustancia capaz de relajar al cuerpo, mejorar el estado de \u00e1nimo y aumentar la felicidad. En una investigaci\u00f3n reciente, realizada por MIND (una organizaci\u00f3n ben\u00e9fica de salud mental), se demostr\u00f3 que un grupo de personas deprimidas se sintieron mucho mejor despu\u00e9s de comer un pl\u00e1tano.<\/p>\n<p><b>Estre\u00f1imiento: <\/b>Los pl\u00e1tanos son ricos en fibra, por lo que su consumo regular puede restaurar la funci\u00f3n normal del intestino. Con esta fruta ya no es necesario consumir laxantes, y al mismo tiempo tu cuerpo absorbe todos sus nutrientes. Adem\u00e1s, el pl\u00e1tano ayuda a evitar la hinchaz\u00f3n. Para ello, c\u00f3mete uno entre 20 y 30 minutos antes de cada comida, o bien, en el desayuno.<\/p>\n<p><b>Presi\u00f3n Arterial: <\/b>Al contener altos niveles de potasio y bajo nivel de sal, esta fruta ayuda a tratar naturalmente la hipertensi\u00f3n arterial. S\u00ed, el pl\u00e1tano reduce el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n: Los pl\u00e1tanos contienen tript\u00f3fano, que m\u00e1s tarde se convierte en serotonina (tambi\u00e9n conocida como \u201cla hormona de la felicidad\u201d), sustancia capaz de relajar al cuerpo, mejorar el estado de \u00e1nimo y aumentar la felicidad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":278275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,14663],"class_list":["post-278274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-platano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/278274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=278274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/278274\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/278275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=278274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=278274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=278274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}