{"id":306450,"date":"2017-01-10T00:03:03","date_gmt":"2017-01-10T06:03:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=306450"},"modified":"2017-01-10T06:05:46","modified_gmt":"2017-01-10T12:05:46","slug":"para-descongestionar-la-nariz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=306450","title":{"rendered":"Para descongestionar la nariz"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=306517\" rel=\"attachment wp-att-306517\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-306517\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032-236x240.jpg\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032-236x240.jpg 236w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032-452x460.jpg 452w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032-75x75.jpg 75w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032-70x70.jpg 70w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Nose-3032.jpg 688w\" sizes=\"auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/a>Vitaminas: <\/strong>Est\u00e1 probado que la vitamina C acorta la duraci\u00f3n de un resfriado y disminuye la intensidad de sus s\u00edntomas (pero no afecta a la congesti\u00f3n directamente). Por tanto, si estamos combatiendo una congesti\u00f3n nasal causada por un resfriado, una dosis extra de vitamina C nos vendr\u00e1 de maravilla para hacer frente a sus s\u00edntomas.<\/p>\n<p><strong>Bebidas calientes:<\/strong> Los l\u00edquidos calientes alivian la congesti\u00f3n nasal, previenen la deshidrataci\u00f3n y alivian la inflamaci\u00f3n de las membranas de la nariz y la garganta. Por tanto, si tenemos la nariz taponada y no podemos dormir, podemos probar a tomar una bebida caliente.<\/p>\n<p><strong>Vapor: <\/strong>La deshidrataci\u00f3n y sensaci\u00f3n de sequedad que sufrimos cuando combatimos una gripe o resfriado a menudo provoca congesti\u00f3n en nuestras fosas nasales. Creando humedad en el ambiente a trav\u00e9s de vaporizadores y humidificadores se puede aliviar congesti\u00f3n (ya que el vapor reblandece la mucosa dentro de la nariz).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Vitaminas: <\/strong>Est\u00e1 probado que la vitamina C acorta la duraci\u00f3n de un resfriado y disminuye la intensidad de sus s\u00edntomas (pero no afecta a la congesti\u00f3n directamente). Por tanto, si estamos combatiendo una congesti\u00f3n nasal causada por un resfriado, una dosis extra de vitamina C nos vendr\u00e1 de maravilla para hacer frente a sus s\u00edntomas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":306517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683,19597,6415],"class_list":["post-306450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos","tag-nariz","tag-vitamina-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=306450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/306517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=306450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=306450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=306450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}