{"id":306896,"date":"2017-01-12T00:03:00","date_gmt":"2017-01-12T06:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=306896"},"modified":"2017-01-12T06:19:09","modified_gmt":"2017-01-12T12:19:09","slug":"tres-razones-para-comer-almendras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=306896","title":{"rendered":"Tres razones para comer almendras"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=207798\" rel=\"attachment wp-att-207798\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-207798\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/almonds-2556.jpg\" alt=\"\" width=\"277\" height=\"182\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/almonds-2556.jpg 277w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/almonds-2556-240x158.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 277px) 100vw, 277px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Reducen el riesgo de padecer un infarto y otras enfermedades cardiovasculares<\/strong>. Las almendras protegen las paredes de las arterias pues son ricas en grasas monoinsturadas, y cuando se combinan con una forma saludable de comer, ayuda en la reducci\u00f3n de los niveles de colesterol LDL en tan s\u00f3lo 2 semanas<\/p>\n<p><strong>Son ricas en grasas saludables por lo que ayudan a mantener un peso adecuado<\/strong>. Las personas que consumen almendras son m\u00e1s delgadas de quienes no las consumen. Todos sus nutrimentos favorecen el buen funcionamiento del metabolismo. Algunos estudios han sugerido su uso para favorecer la p\u00e9rdida de peso, pues su consumo como colaci\u00f3n favorece la saciedad con menor cantidad de alimento en la siguiente comida.<\/p>\n<p><strong>Son excelente alimento para el cerebro<\/strong>. Su consumo puede reducir el riesgo de presentar Alzheimer; adem\u00e1s aumenta la funci\u00f3n cerebral, de manera que este \u00f3rgano se mantenga en total actividad, incrementando la capacidad intelectual y la longevidad. De este modo se logra tener una edad adulta con m\u00e1s lucidez para disfrutar de la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Reducen el riesgo de padecer un infarto y otras enfermedades cardiovasculares<\/strong>. Las almendras protegen las paredes de las arterias pues son ricas en grasas monoinsturadas, y cuando se combinan con una forma saludable de comer, ayuda en la reducci\u00f3n de los niveles de colesterol LDL en tan s\u00f3lo 2 semanas<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":207798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[12291,1370,43683,21784],"class_list":["post-306896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-almendras","tag-comer","tag-consejos","tag-digestion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=306896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/207798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=306896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=306896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=306896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}