{"id":309022,"date":"2017-01-25T00:04:01","date_gmt":"2017-01-25T06:04:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=309022"},"modified":"2017-01-25T03:21:36","modified_gmt":"2017-01-25T09:21:36","slug":"para-bailar-mejor-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=309022","title":{"rendered":"Para bailar mejor"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=309102\" rel=\"attachment wp-att-309102\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-309102\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Dancers-3043-460x281.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Dancers-3043-460x281.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Dancers-3043-240x146.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Dancers-3043.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mece tu cabeza.<\/strong> Comienza a entender el comp\u00e1s en tu cabeza para comprender el ritmo de la m\u00fasica. Si te ayuda, cuenta 1, 2, 3, 4 en tu cabeza. Trata de elegir el ritmo que la banda o cantante utiliza, el cual podr\u00eda ser un ritmo suave proveniente de la bater\u00eda o de la base.<\/p>\n<p><strong>Baile en pareja:<\/strong> Si est\u00e1s bailando con alguien m\u00e1s, aseg\u00farate de moverte alrededor de una manera que se acople a tu pareja sin pisarla.<\/p>\n<p><strong>Movimiento de cadera: <\/strong>Al desplazar el peso sobre un pie, mueve la cadera (y tu cuerpo) ligeramente hacia la direcci\u00f3n del pie. Por ejemplo, si desplazas el peso hacia el pie derecho, mueve la cadera hacia la derecha. Puedes girar ligeramente el cuerpo para agregar algo m\u00e1s de movimiento. Por ejemplo, cuando te muevas hacia la derecha, desplaza el hombro derecho un poco hacia adelante, y el hombro izquierdo un poco hacia atr\u00e1s y viceversa al moverte hacia la izquierda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Mece tu cabeza.<\/strong> Comienza a entender el comp\u00e1s en tu cabeza para comprender el ritmo de la m\u00fasica. Si te ayuda, cuenta 1, 2, 3, 4 en tu cabeza. Trata de elegir el ritmo que la banda o cantante utiliza, el cual podr\u00eda ser un ritmo suave proveniente de la bater\u00eda o de la base.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":309102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[25277,43683,4376,1534],"class_list":["post-309022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-cadera","tag-consejos","tag-cuerpo","tag-musica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=309022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309022\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/309102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=309022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=309022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=309022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}