{"id":309353,"date":"2017-01-26T00:03:34","date_gmt":"2017-01-26T06:03:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=309353"},"modified":"2017-01-26T03:50:36","modified_gmt":"2017-01-26T09:50:36","slug":"limpieza-de-colon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=309353","title":{"rendered":"Limpieza de colon"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=309370\" rel=\"attachment wp-att-309370\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-309370\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Colon-3044.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Beber abundante agua:<\/strong> Es muy beneficioso para la salud del colon y del sistema digestivo en general, una cantidad de ocho vasos al d\u00eda es suficiente para mantener una movilidad adecuada de los intestinos, de esa forma evitaremos que el cuerpo absorba el agua de las heces y estas se vuelvan duras, dificultando la evacuaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Fibra: <\/strong>En cuanto a la alimentaci\u00f3n, se deben incluir muchas frutas y verduras, especialmente aquellas con mayor contenido de fibra, como las manzanas, zanahoria, o los c\u00edtricos. Las frutas que se pueden comer con c\u00e1scara, son unas de las que mayor cantidad de fibra aportan al cuerpo, y mantienen el funcionamiento \u00f3ptimo del colon.<\/p>\n<p><strong>Precauci\u00f3n: <\/strong>Aunque los tratamientos para la limpieza de colon son muy efectivos, se debe tener en cuenta que repetir la limpieza con mucha frecuencia puede resultar contraproducente, debilitando el funcionamiento del intestino y provocando que este necesite de tratamientos con mayor frecuencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Beber abundante agua:<\/strong> Es muy beneficioso para la salud del colon y del sistema digestivo en general, una cantidad de ocho vasos al d\u00eda es suficiente para mantener una movilidad adecuada de los intestinos, de esa forma evitaremos que el cuerpo absorba el agua de las heces y estas se vuelvan duras, dificultando la evacuaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":309370,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[162,24093,43683,14662,2007],"class_list":["post-309353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-agua","tag-colon","tag-consejos","tag-fruta","tag-limpieza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=309353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309353\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/309370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=309353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=309353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=309353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}