{"id":318305,"date":"2017-03-24T00:02:21","date_gmt":"2017-03-24T06:02:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=318305"},"modified":"2017-03-26T22:24:54","modified_gmt":"2017-03-27T04:24:54","slug":"running-day-arranca-rumbo-al-maraton-cdmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=318305","title":{"rendered":"Running Day arranca rumbo al Marat\u00f3n CDMX"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><em><strong>El programa de entrenamiento est\u00e1 abierto a 300 corredores y a\u00fan quedan lugares disponibles<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h6>\u00a0Arturo Arellano<\/h6>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_318306\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=318306\" rel=\"attachment wp-att-318306\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-318306\" class=\"size-large wp-image-318306\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-1-poortal-460x399.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-1-poortal-460x399.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-1-poortal-240x208.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-1-poortal.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-318306\" class=\"wp-caption-text\">En conferencia de prensa, Quirino Guti\u00e9rrez, coordinador de Running Day, celebr\u00f3 que cada d\u00eda hay m\u00e1s corredores en la Ciudad de M\u00e9xico y muy emocionado coment\u00f3: \u201cvamos por el sexto a\u00f1o de Running Day y termina con el Marat\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico\u201d<em> (Fotos: Arturo Arellano)<\/em><\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Running Day es un programa de entrenamiento para principiantes y avanzados en el atletismo de resistencia. En esta ocasi\u00f3n abre su plan para 300 corredores, que acompa\u00f1ados de especialistas realizar\u00e1n su preparaci\u00f3n rumbo al Marat\u00f3n Internacional de la Ciudad de M\u00e9xico, a realizarse el domingo 27 de agosto.<\/p>\n<p>El programa consiste de un plan completo de entrenamiento f\u00edsico, alimentaci\u00f3n y fisioterapia, adem\u00e1s de seis entrenamientos grupales, la inscripci\u00f3n a la competencia entre otros beneficios, como acceso a una app especializada y asesor\u00eda v\u00eda skype. Los embajadores de Running Day, en esta ocasi\u00f3n, son la bella Karina Manzano y Alex Sirvent.<\/p>\n<p>En conferencia de prensa Quirino Guti\u00e9rrez, coordinador de Running Day, celebr\u00f3 que cada d\u00eda hay m\u00e1s corredores en la ciudad de M\u00e9xico y muy emocionado coment\u00f3 \u201cVamos por el sexto a\u00f1o de Running Day y estamos muy contentos por los embajadores de este a\u00f1o, el evento empieza este 25 de marzo y termina con el Marat\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico, para el que de est\u00e1 pretendiendo tener un n\u00famero de asistentes mayor al de cada a\u00f1o y nosotros nos sumamos a la causa promoviendo el evento deportivo m\u00e1s grande de atletismo en nuestro pa\u00eds, llevando a nuestros corredores del Running Day\u201d.<\/p>\n<p>Alex Sirvent, embajador del evento, dijo: \u201cesto tiene que ver con tu salud y estilo de vida, hacen falta actividades como \u00e9sta. En lo que a m\u00ed refiere este es mi primer marat\u00f3n ya que siempre hago triatl\u00f3n y es algo muy diferente, qu\u00e9 mejor que atreverme a hacerlo de la mano de la revista especializada en atletismo m\u00e1s importante y respetada. Sin duda contar\u00e1n con especialistas que har\u00e1n de este reto algo m\u00e1s llevadero, sano y para disfrutarlo, no sufrirlo\u201d.<\/p>\n<p>Karen Manzano, tambi\u00e9n embajadora, se\u00f1al\u00f3 que \u201ces un honor, aunque para m\u00ed es mi cuarto marat\u00f3n y no terminar mi entrenamiento con el Marat\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico, yo voy para Berl\u00edn, ya que en el de la Ciudad de M\u00e9xico a m\u00ed me toca trabajar. Es muy importante porque en el primero que corr\u00ed, no me prepar\u00e9 tan bien, termin\u00e9 lastimada, por eso es importante decirle a la gente que piensa correrlo, que se acerquen con especialistas, que te ense\u00f1en que no es necesario correr todos los d\u00edas como caballito, sino que tiene que ver lo aer\u00f3bico, la alimentaci\u00f3n y otros factores. Por otra parte, les adelanto que el 6 de mayo har\u00e9 mi primer triatl\u00f3n y estoy emocionada por ello, porque este Running Day me servir\u00e1 tambi\u00e9n de preparaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Esta cl\u00ednica deportiva est\u00e1 abierta para 300 corredores, con clases en la que se mostrar\u00e1n t\u00e9cnicas, tips y herramientas para tener su mejor marca en marat\u00f3n o bien completar el primero. Son cuatro enlaces en los que los inscritos obtendr\u00e1n la asesor\u00eda necesaria: plataforma de la revista <em>Runners World<\/em>, la app Running Day, seis sesiones grupales de entrenamiento y 48 horas de entrenamiento especializado y personalizado, de esto Quirino dijo \u201ca partir del 25 arrancamos con \u2018sesi\u00f3n introductoria\u2019, en la que se les dice todo lo que estar\u00e1 sucediendo, tanto en entrenamientos mensuales como en la aplicaci\u00f3n, tendr\u00e1n el plan y posteriormente habr\u00e1n seis sesiones mensuales, queremos que estas 300 personas hagan comunidad, el objetivo es preparar a la gente desde el entrenamiento, fisioterapia, alimentaci\u00f3n y puedan llegar de la mejor manera a la competici\u00f3n, todo empieza con un desayuno y convivencia, para conocernos y partir rumbo al Marat\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Cabe destacar que tambi\u00e9n con la inscripci\u00f3n a este programa se tendr\u00e1 derecho a un a\u00f1o de suscripci\u00f3n a la revista <em>Runners World<\/em>. La p\u00e1gina donde pueden inscribirse es www.runners.mx\/runningday.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_318308\" style=\"width: 430px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=318308\" rel=\"attachment wp-att-318308\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-318308\" class=\"wp-image-318308\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-2-portal-262x460.jpg\" alt=\"\" width=\"420\" height=\"736\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-2-portal-262x460.jpg 262w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-2-portal-137x240.jpg 137w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/running-day-2-portal.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-318308\" class=\"wp-caption-text\">Los embajadores de Running Day, en esta ocasi\u00f3n, son la bella Karina Manzano y Alex Sirvent.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Running Day es un programa de entrenamiento para principiantes y avanzados en el atletismo de resistencia. En esta ocasi\u00f3n abre su plan para 300 corredores, que acompa\u00f1ados de especialistas realizar\u00e1n su preparaci\u00f3n rumbo al Marat\u00f3n Internacional de la Ciudad de M\u00e9xico, a realizarse el domingo 27 de agosto.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":318310,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[43682],"class_list":["post-318305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espectaculos","tag-espectaculos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/318305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=318305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/318305\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/318310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=318305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=318305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=318305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}