{"id":328341,"date":"2017-05-30T00:04:31","date_gmt":"2017-05-30T05:04:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=328341"},"modified":"2017-05-30T03:34:24","modified_gmt":"2017-05-30T08:34:24","slug":"dan-clases-de-defensa-personal-en-casas-de-cultura-en-tultitlan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=328341","title":{"rendered":"Dan clases de defensa personal en casas de cultura en Tultitl\u00e1n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>Impulsan el deporte<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_328435\" style=\"width: 304px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=328435\" rel=\"attachment wp-att-328435\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-328435\" class=\" wp-image-328435\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/TULTITLAN-3130-216x240.jpg\" alt=\"\" width=\"294\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/TULTITLAN-3130-216x240.jpg 216w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/TULTITLAN-3130-413x460.jpg 413w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/TULTITLAN-3130.jpg 629w\" sizes=\"auto, (max-width: 294px) 100vw, 294px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-328435\" class=\"wp-caption-text\">El Instituto Municipal de Turismo y Cultura lleva a cabo de forma permanente clases de Lima Lama en diferentes casas de cultura.<\/p><\/div>\n<p><strong>Tultitl\u00e1n, Estado de M\u00e9xico<\/strong>.- Con la finalidad de seguir impulsando el deporte y desarrollar habilidades f\u00edsicas, mentales y espirituales en la comunidad tultitlense, el Instituto Municipal de Turismo y Cultura, lleva a cabo de forma permanente clases de Lima Lama en diferentes Casas de Cultura de la demarcaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El objetivo de esta actividad es el poder elevar la confianza en las personas,\u00a0 reaccionar ante una serie de\u00a0 golpes continuos, fuertes e inesperados del atacante contra los cuales la defensa se ofrece con bloqueos y movimientos que esquivan los ataques del contrincante, tratando de encontrar una entrada r\u00e1pida para poder contraatacar con una t\u00e9cnica precisa y contundente de golpes que buscar\u00e1n neutralizar el ataque contrario.<\/p>\n<p>\u201cLa mano sab\u00eda\u2019\u2019 o mejor conocido como Lima Lama se trata de un arte marcial con una t\u00e9cnica que consiste en reaccionar a una serie de golpes, ya que este tipo de actividades no fomentan violencia, desde que una persona decide inscribirse a las pr\u00e1cticas se les hace hincapi\u00e9 de que aqu\u00ed no aprender\u00e1n a pelear, sino a defenderse\u2019\u2019, reiter\u00f3 el profesor en cintur\u00f3n negro en Lima Lama.<\/p>\n<p>Alrededor de m\u00e1s de 30 alumnos practican esta arte marcial tres veces a la semana en la\u00a0 Casa de Cultura de Fuentes del Valle, Real del Bosque y en la cabecera de Tultitl\u00e1n. Durante dichas\u00a0clases, el instructor se enfoca en ense\u00f1ar patadas, golpes, a fintar y defender\u00a0los golpes. Las participantes tambi\u00e9n aprenden a guardar distancia y a acertar golpes y patadas. La mayor\u00eda de los movimientos se practican en costales\u00a0de boxeo para ayudar a acertar los golpes en un objeto en particular.<\/p>\n<p>Con estas acciones no s\u00f3lo se trabaja la parte f\u00edsica y emocional, tambi\u00e9n se fomenta la pr\u00e1ctica de valores dentro y fuera del entrenamiento. Justicia, respeto, honestidad, persistencia y lealtad son algunos de los valores que se le inculca a cada practicante sin importar sexo, edad o religi\u00f3n.<\/p>\n<p>Cabe destacar que esta arte marcial ha logrado que ni\u00f1os y j\u00f3venes abandonen ciertos h\u00e1bitos y actitudes que les ha afectado con quienes los rodean, as\u00ed como el buen acondicionamiento f\u00edsico, ya que se trabaja todo el cuerpo lo cual tonifica, flexibiliza y aumenta la concentraci\u00f3n de quien lo practica.<\/p>\n<p>Es por ello que cada seis meses se realiza una evaluaci\u00f3n a cada alumno para determinar si tienen bien definido el concepto de esta actividad y sobre todo fomentar d\u00eda a d\u00eda el respeto a los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la finalidad de seguir impulsando el deporte y desarrollar habilidades f\u00edsicas, mentales y espirituales en la comunidad tultitlense, el Instituto Municipal de Turismo y Cultura, lleva a cabo de forma permanente clases de Lima Lama en diferentes Casas de Cultura de la demarcaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":328436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[35155],"tags":[24434,43675,578],"class_list":["post-328341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado-de-mexico-estado-de-mexico","tag-clases","tag-estado-de-mexico","tag-tultitlan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/328341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=328341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/328341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/328436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=328341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=328341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=328341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}