{"id":329406,"date":"2017-06-06T00:05:16","date_gmt":"2017-06-06T05:05:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=329406"},"modified":"2017-06-06T04:53:26","modified_gmt":"2017-06-06T09:53:26","slug":"el-mango-controla-la-acidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=329406","title":{"rendered":"El mango controla la acidez"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=329487\" rel=\"attachment wp-att-329487\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-329487\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Mango-3135.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Controla la acidez. <\/strong>Est\u00e1 enriquecido de \u00e1cido m\u00e1lico, \u00e1cido tar\u00e1rico y trazas de \u00e1cido c\u00edtrico; por lo tanto, mantiene la reserva alcalina en el cuerpo y previene la acidez.<\/p>\n<p><strong>Fortalece los huesos. <\/strong>La deficiencia de vitamina K est\u00e1 relacionada con el incremento en el riesgo de padecer osteoporosis y fracturas \u00f3seas, principalmente porque la vitamina K apoya a la absorci\u00f3n de calcio necesario para mantener fortalecidos los huesos. Los mangos brindan este beneficio ya que est\u00e1n llenos de vitamina K.<\/p>\n<p><strong>Cura la anemia:<\/strong> Si no ingerimos suficiente hierro en nuestra dieta, podemos padecer de anemia y como consecuencia nos sentir\u00edamos d\u00e9biles debido a la falta de ox\u00edgeno adecuado para abastecer a los \u00f3rganos. Esto es un problema particular en mujeres postmenop\u00e1usicas, quienes normalmente tienden a necesitar una ingesta mayor de hierro despu\u00e9s del cese de su periodo de menstruaci\u00f3n. Como beneficio adicional el hierro presente en los mangos se ve apoyado por su contenido de vitamina C, que ayuda al cuerpo a absorber el hierro con mayor eficacia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Controla la acidez. <\/strong>Est\u00e1 enriquecido de \u00e1cido m\u00e1lico, \u00e1cido tar\u00e1rico y trazas de \u00e1cido c\u00edtrico; por lo tanto, mantiene la reserva alcalina en el cuerpo y previene la acidez.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":329487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[43683],"class_list":["post-329406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/329406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=329406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/329406\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/329487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=329406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=329406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=329406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}