{"id":332288,"date":"2017-06-27T00:06:25","date_gmt":"2017-06-27T05:06:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=332288"},"modified":"2017-06-27T02:14:20","modified_gmt":"2017-06-27T07:14:20","slug":"ofrecen-clases-de-natacion-para-los-adultos-mayores-en-tultitlan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=332288","title":{"rendered":"Ofrecen clases de nataci\u00f3n para los adultos mayores en Tultitl\u00e1n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>El IMCUFIDET y DIF municipal<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_332379\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=332379\" rel=\"attachment wp-att-332379\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-332379\" class=\"size-large wp-image-332379\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/TUTITLAN-3150.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-332379\" class=\"wp-caption-text\">Se llevan a cabo y de forma permanente actividades acu\u00e1ticas en beneficio de los adultos mayores en el Deportivo Toltitl\u00e1n.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tultitl\u00e1n, Estado de M\u00e9xico<\/strong>.- Con la finalidad de brindarles una mejor calidad de vida y mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de los adultos mayores tultitlenses, la actual administraci\u00f3n, a cargo de Ad\u00e1n Barr\u00f3n Elizalde, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) y el Instituto Municipal de Cultura F\u00edsica y Deporte de Tultitl\u00e1n (IMCUFIDET) llevan a cabo \u00a0y de forma permanente actividades acu\u00e1ticas en beneficio de los adultos mayores en el Deportivo Toltitl\u00e1n.<\/p>\n<p>El grupo \u201cChicas y Chicos Blue\u201d, integrado por 14 mujeres y 4 hombres que oscilan entre los 60 y 72 a\u00f1os de edad se dan cita diariamente para poder practicar dicha disciplina, ya que argumentan tener mayor rendimiento f\u00edsico y emocional.<\/p>\n<p>\u201cLa nataci\u00f3n es uno de los deportes m\u00e1s completos que nos ha cambiado la vida, hace tres a\u00f1os fui diagnosticada con diabetes, y gracias al deporte y la dieta que hago, los m\u00e9dicos me han retirado los medicamentos\u201d, reiter\u00f3 la instructora.<\/p>\n<p>Mar\u00eda Z\u00fa\u00f1iga, de 64 a\u00f1os, quien es instructora y tambi\u00e9n ha participado en varias competencias a nivel municipal, estatal, nacional e internacional, donde ha ganado los primeros lugares, inclusive la medalla de oro a nivel estatal, coincide en resaltar los beneficios de \u00e9sta actividad.<\/p>\n<p>Entre los cuales destacan: la tonificaci\u00f3n de los m\u00fasculos sin da\u00f1ar articulaciones, aumenta la flexibilidad,\u00a0 alivia dolores e inflamaciones y es muy recomendable para las personas que tienen lesiones en espalda, articulaciones, ligamentos o en \u00a0tendones.<\/p>\n<p>Cabe destacar que el equipo de nataci\u00f3n del municipio, logr\u00f3 obtener varias medallas en \u201caguas abiertas\u201d, como es el caso del cruce de Canc\u00fan a Isla Mujeres \u00a0recorrido que tiene una longitud de 10 km, por lo que la mayor\u00eda de ellos est\u00e1 preparado para las competencias de resistencia y algunos para rapidez, gracias al entrenamiento que \u00a0tienen dentro de la piscina.<\/p>\n<p>\u00c9ste inicio hace \u00a015 a\u00f1os y sus integrantes son el testimonio real de las bondades de la nataci\u00f3n \u00a0\u201cLa vejez es una etapa que \u00a0tenemos que disfrutarla, aqu\u00ed no s\u00f3lo somos compa\u00f1eros, sino que hemos creado una linda familia, este deporte no s\u00f3lo lo hago yo, mi esposo me acompa\u00f1a, es bonito porque a\u00fan somos unidos y estas acciones permite que las realicemos juntos\u2019\u2019. Coment\u00f3 la se\u00f1ora Margarita quien tiene 85 a\u00f1os de edad y ha obtenido un total de 50 medallas.<\/p>\n<p>Finalmente, las autoridades correspondientes hacen una invitaci\u00f3n a todos los tultitlenses mayores de 60 a\u00f1os, que se integren a las actividades que se realizan en beneficio de ellos, haciendo hincapi\u00e9 en su salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la finalidad de brindarles una mejor calidad de vida y mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de los adultos mayores tultitlenses, la actual administraci\u00f3n, a cargo de Ad\u00e1n Barr\u00f3n Elizalde, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) y el Instituto Municipal de Cultura F\u00edsica y Deporte de Tultitl\u00e1n (IMCUFIDET) llevan a cabo  y de forma permanente actividades acu\u00e1ticas en beneficio de los adultos mayores en el Deportivo Toltitl\u00e1n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":332379,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[35155],"tags":[52468,43675,3591,578],"class_list":["post-332288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado-de-mexico-estado-de-mexico","tag-adultos","tag-estado-de-mexico","tag-natacion","tag-tultitlan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332288\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/332379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=332288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=332288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}