{"id":332900,"date":"2017-06-30T00:05:09","date_gmt":"2017-06-30T05:05:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=332900"},"modified":"2017-06-30T05:40:21","modified_gmt":"2017-06-30T10:40:21","slug":"linaza-molida-gran-laxante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=332900","title":{"rendered":"Linaza molida, gran laxante"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=332980\" rel=\"attachment wp-att-332980\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-332980\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-460x259.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-460x259.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-240x135.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-235x132.jpg 235w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-202x114.jpg 202w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-350x196.jpg 350w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-220x123.jpg 220w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153-237x132.jpg 237w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Linaza-3153.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El mejor laxante: <\/strong>La ingesti\u00f3n de linaza ayuda en el tratamiento del estre\u00f1imiento cr\u00f3nico, aunque tambi\u00e9n es recomendable para regenerar la flora intestinal, los da\u00f1os causados al colon por el uso de laxantes y previene la formaci\u00f3n de peque\u00f1as ap\u00e9ndices en el trayecto del es\u00f3fago o intestino. Por ejemplo, si se consumen cerca de 50 gramos diarios, la fibra insoluble, que contiene la semilla, aumenta la masa fecal y reduce el tiempo de tr\u00e1nsito por el intestino.<\/p>\n<p><strong>Anticancer\u00edgeno: <\/strong>Aunque no se ha probado esta propiedad, se han hecho varios estudios al respecto que apoyan la especulaci\u00f3n de que sustancias contenidas en la linaza como los lignanos, el \u00e1cido graso y otros 27 compuestos, pueden identificarse como anticancer\u00edgenos, pues favorecen el bloqueo a desarrollar tumores malignos.<\/p>\n<p>Se ha probado que en algunas poblaciones cuya dieta es alta en fibra y alto consumo de fitoestr\u00f3genos, como son los lignanos, tienen bajos \u00edndices de c\u00e1nceres relacionados con cuestiones hormonales como el de mama.<\/p>\n<p><strong>Controla al colesterol y la diabetes: <\/strong>Se sabe que la fibra ayuda a controlar el colesterol, pues \u00e9sta impide que se absorban las grasas en el intestino, por lo que la linaza puede ayudar si tienes este padecimiento. Adem\u00e1s se estima que la diabetes del adulto se debe en parte al exceso de grasas saturadas y la falta de \u00e1cido alfa linoleico, contenido en la linaza; al consumirla no se asegura que ya no se tendr\u00e1 esta enfermedad sino que disminuir\u00e1n los requerimientos de insulina en el diab\u00e9tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>El mejor laxante: <\/strong>La ingesti\u00f3n de linaza ayuda en el tratamiento del estre\u00f1imiento cr\u00f3nico, aunque tambi\u00e9n es recomendable para regenerar la flora intestinal, los da\u00f1os causados al colon por el uso de laxantes y previene la formaci\u00f3n de peque\u00f1as ap\u00e9ndices en el trayecto del es\u00f3fago o intestino. 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