{"id":334371,"date":"2017-07-11T00:05:58","date_gmt":"2017-07-11T05:05:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=334371"},"modified":"2017-07-11T07:09:45","modified_gmt":"2017-07-11T12:09:45","slug":"el-aguacate-fuente-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=334371","title":{"rendered":"El aguacate, fuente de salud"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=334463\" rel=\"attachment wp-att-334463\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-334463\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-240x240.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-240x240.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-460x460.jpg 460w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-75x75.jpg 75w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160-70x70.jpg 70w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Avocado-3160.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Saludable para la vista: <\/strong>Si deseas mantener tus ojos siempre saludables, come \u00a1aguacate! Gracias a un caratenoide llamado lute\u00edna, el aguacate absorbe los rayos ultravioletas del sol evitando as\u00ed que estos le hagan da\u00f1o a la retina. Adem\u00e1s protege los ojos contra la degeneraci\u00f3n y la aparici\u00f3n de cataratas.<\/p>\n<p><strong>Contiene los beneficios de la Vitamina E: <\/strong>Los aguacates son una gran fuente de vitamina E. Cuando consumes de manera habitual esta vitamina, el cuerpo est\u00e1 totalmente equipado para protegerse contra cualquier enfermedad. Adem\u00e1s, la vitamina E tambi\u00e9n ayuda a revitalizar la piel haci\u00e9ndola suave y flexible gracias a sus propiedades antioxidantes. No es esto maravilloso?<\/p>\n<p><strong>Mantiene sano tu coraz\u00f3n haci\u00e9ndote sentir m\u00e1s saludable: \u00a0<\/strong>Una tasa de este sabroso fruto tiene un porcentaje bastante alto de \u00e1cido f\u00f3lico (23%). El \u00e1cido f\u00f3lico es una vitamina que se encuentra en los vegetales de hoja verde y su funci\u00f3n es ayudar a la salud en general.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Saludable para la vista: <\/strong>Si deseas mantener tus ojos siempre saludables, come \u00a1aguacate! Gracias a un caratenoide llamado lute\u00edna, el aguacate absorbe los rayos ultravioletas del sol evitando as\u00ed que estos le hagan da\u00f1o a la retina. Adem\u00e1s protege los ojos contra la degeneraci\u00f3n y la aparici\u00f3n de cataratas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":334463,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[6893,43683,43692],"class_list":["post-334371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-aguacate","tag-consejos","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/334371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=334371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/334371\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/334463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=334371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=334371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=334371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}