{"id":355406,"date":"2017-11-30T00:04:56","date_gmt":"2017-11-30T06:04:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=355406"},"modified":"2017-11-29T23:22:36","modified_gmt":"2017-11-30T05:22:36","slug":"poner-las-piernas-en-alto-mejora-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=355406","title":{"rendered":"Poner las piernas en alto mejora tu salud"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=74791\" rel=\"attachment wp-att-74791\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-large wp-image-74791\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Legs-1748-284x420.jpg\" alt=\"\" width=\"284\" height=\"420\" \/><\/a>Reduce el edema en las piernas y los pies. <\/strong>El edema en las piernas y los pies se debe siempre a problemas de circulaci\u00f3n de los cuales debemos conocer el origen. En ocasiones, es causa de un problema renal, card\u00edaco, al sobrepeso, a efectos de alguna medicaci\u00f3n o incluso a una dieta poco adecuada. Es necesario conocer el origen y tratarlo. M\u00e1s tarde, estos ejercicios caseros nos pueden ofrecer un fabuloso alivio.<\/p>\n<p><strong>Alivia las piernas cansadas. <\/strong>Poner las piernas en alto es una de las mejores maneras para ayudar aliviar la tensi\u00f3n de las piernas, de los pies e incluso las caderas.<\/p>\n<p><strong>Mejorar\u00e1s tus digestiones. <\/strong>Poner las piernas en alto es un ejercicio que entra dentro de lo que se conoce como \u201cinversi\u00f3n activa\u201d. Cambiar esa postura donde, de pronto, los pies quedan en alto y la cabeza en el suelo nos ayuda, en primer lugar, a descongestionar los fluidos atrapados y, por \u00faltimo, a mejorar la digesti\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Reduce el edema en las piernas y los pies. <\/strong>El edema en las piernas y los pies se debe siempre a problemas de circulaci\u00f3n de los cuales debemos conocer el origen. En ocasiones, es causa de un problema renal, card\u00edaco, al sobrepeso, a efectos de alguna medicaci\u00f3n o incluso a una dieta poco adecuada. Es necesario conocer el origen y tratarlo. M\u00e1s tarde, estos ejercicios caseros nos pueden ofrecer un fabuloso alivio.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[65286,43683,14039,43692],"class_list":["post-355406","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","tag-alto","tag-consejos","tag-piernas","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/355406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=355406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/355406\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=355406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=355406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=355406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}