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Problemas de audici\u00f3n y visuales relacionados con la edad, diabetes mellitus y dolor de cuello y espalda baja son los principales padecimientos causantes de discapacidad entre las personas de 60 a\u00f1os y m\u00e1s en M\u00e9xico, revelan especialistas de los institutos nacionales de Geriatr\u00eda y de Salud P\u00fablica.<\/p>\n
De acuerdo con el\u00a0Estudio de Carga de la Enfermedad en Personas Adultas Mayores: Un Reto para M\u00e9xico<\/i>, las mujeres pierden 11 a\u00f1os de vida saludable y los varones 8.5 a\u00f1os por enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
De \u00e9stas, 25 padecimientos explican casi 80% de todos los a\u00f1os de vida saludable perdidos en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
Entre estos padecimientos tambi\u00e9n se encuentran los trastornos bucales, depresi\u00f3n, osteoartritis, Alzheimer y otras demencias, cardiopat\u00edas isqu\u00e9micas, trastornos m\u00fasculo esquel\u00e9ticos\u00a0y renales. Los a\u00f1os perdidos por muertes prematuras se atribuyen a complicaciones de la diabetes mellitus, cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica y enfermedad renal cr\u00f3nica.<\/p>\n
El estudio permiti\u00f3 establecer el promedio de a\u00f1os vividos con mala salud y los a\u00f1os perdidos por muertes prematuras entre los mexicanos de 60 a\u00f1os y m\u00e1s, obtenidos entre 1990 y 2015.<\/p>\n
El Subdirector de Investigaci\u00f3n Epidemiol\u00f3gica Geri\u00e1trica y uno de los autores de este estudio, Ra\u00fal Medina Campos, destac\u00f3 la importancia de fortalecer el autocuidado y la promoci\u00f3n de estilos de vida saludables, debido a que la atenci\u00f3n de la salud y la prevenci\u00f3n son pobres entre los mexicanos.<\/p>\n
Como ejemplo, se refiri\u00f3 a la epidemia de obesidad, cuyas complicaciones son prevenibles mediante cambios en el estilo de vida, pero la poblaci\u00f3n no los adopta.<\/p>\n
Para alcanzar una vejez saludable se requiere adoptar desde etapas tempranas de la vida conductas que reducen el riesgo de desarrollar enfermedades a largo plazo, pues muchos padecimientos asociados a la discapacidad son cr\u00f3nico degenerativos y otros est\u00e1n relacionados con el envejecimiento mismo.<\/p>\n
Hay que seguir cinco h\u00e1bitos que promueven un envejecimiento sano: \u00a0realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica de forma regular, tener una dieta saludable, no fumar, consumir alcohol de manera moderada y mantener los v\u00ednculos sociales durante da la vida.<\/p>\n
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Del 11 al 14 de diciembre se realiza la semana de donaci\u00f3n de sangre del Centro M\u00e9dico ABC,\u00a0que puede ayudar a salvar muchas vidas. En M\u00e9xico se trasfunden diariamente casi cinco mil unidades de sangre, sin embargo, la mayor\u00eda proviene de familiares o amigos del paciente que la requieren. Por ello, es importante desmitificar las creencias que impiden una mayor donaci\u00f3n altruista de sangre.<\/p>\n
Los diab\u00e9ticos que est\u00e9n controlados, sin estar tomando insulina, pueden donar.Las personas con tatuajes o perforaciones podr\u00e1n hacerlo despu\u00e9s de un a\u00f1o de hab\u00e9rselo realizado.\u00a0El ayuno recomendado para donar es de al menos dos horas antes de la donaci\u00f3n. Es falso que el donador pueda contagiarse de alguna enfermedad. El material que se emplea es nuevo, de un solo uso y totalmente est\u00e9ril.<\/p>\n
La actividad no altera el peso corporal, ni provoca ning\u00fan cambio en el cuerpo.\u00a0Los hipertensos pueden hacerlo incluso si est\u00e1n tomando medicaci\u00f3n, siempre y cuando tengan sus niveles estables. Despu\u00e9s de una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, hay que esperar al menos 6 meses para donar.<\/p>\n
Las personas que fueron diagnosticadas con Hepatitis A antes de los 10 a\u00f1os pueden donar, pero las que padecen Hepatitis B y C no.<\/p>\n
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El presupuesto destinado a salud para 2018 ser\u00e1 austero, as\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 el secretario de Salud Federal, Jos\u00e9 Narro Robles,\u00a0\u00a0De 2014 a 2016, este\u00a0se ha reducido 46 mil 642 millones 627 mil 141 pesos. Lo que se traduce en menos medicamentos, menos investigaci\u00f3n para el tratamiento de enfermedades, menos insumos hospitalarios y menos plazas. Para el rubro del c\u00e1ncer, el panorama no es diferente.<\/p>\n
Se necesita de manera urgente, un Plan Nacional de C\u00e1ncer que enfoque todos los esfuerzos; que supervise, gestione y transparente los recursos para el c\u00e1ncer.<\/p>\n
Esto ser\u00e1 posible con un aumento en el presupuesto en salud, el cual debe ir de acuerdo con las necesidades epidemiol\u00f3gicas de la poblaci\u00f3n. El movimiento Juntos Contra el C\u00e1ncer, es enf\u00e1tico al pedir que el c\u00e1ncer en M\u00e9xico cuente con mayor presupuesto y no haya recortes al sector salud para combatir la enfermedad . Trabajar\u00e1n para que en 2018-2024 el c\u00e1ncer sea prioridad y tenga recursos asignados.<\/p>\n
elros05.2000@gmail.com<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span>
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