{"id":357344,"date":"2017-12-15T00:04:45","date_gmt":"2017-12-15T06:04:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=357344"},"modified":"2017-12-14T23:59:05","modified_gmt":"2017-12-15T05:59:05","slug":"la-avena-previene-la-osteoporosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/?p=357344","title":{"rendered":"La avena previene la osteoporosis"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/?attachment_id=272211\" rel=\"attachment wp-att-272211\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-272211\" src=\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Avena-2879-420x280.jpg\" alt=\"\" width=\"420\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Avena-2879-420x280.jpg 420w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Avena-2879-240x160.jpg 240w, https:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Avena-2879.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Baja tus niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos. <\/b>Elimina el colesterol de la sangre (limpia la grasa que se acumula en las paredes de las arterias).<b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Depura tu organismo. <\/b>Sus amino\u00e1cidos contribuyen a la estimulaci\u00f3n de lecitina en el h\u00edgado, la cual favorece la expulsi\u00f3n de toxinas en el organismo.<\/p>\n<p><b>Previene la osteoporosis. <\/b>Adem\u00e1s de contener vitamina B y \u00e1cido graso omega 3, la avena tiene calcio el cual evita la descalcificaci\u00f3n de los huesos.<b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Mejora la digesti\u00f3n. <\/b>Disminuye los \u00e1cidos biliares, facilitando el tr\u00e1nsito intestinal con lo que puedes prevenir el estre\u00f1imiento. Adem\u00e1s, por el hidrato de carbono de absorci\u00f3n lenta que contiene tu intestino sustrae mejor las propiedades de los alimentos.<\/p>\n<p><b>Problemas con la tiroides. <\/b>Al contener yodo, un mineral que ayuda al funcionamiento de la gl\u00e1ndula de la tiroides, evitas el desarrollo de enfermedades como el hipotiroidismo.<b>\u00a0<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><b>Baja tus niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos. <\/b>Elimina el colesterol de la sangre (limpia la grasa que se acumula en las paredes de las arterias).<br \/>\n<b>Depura tu organismo. <\/b>Sus amino\u00e1cidos contribuyen a la estimulaci\u00f3n de lecitina en el h\u00edgado, la cual favorece la expulsi\u00f3n de toxinas en el organismo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":272211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[13962,43683,43692],"class_list":["post-357344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-avena","tag-consejos","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/357344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=357344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/357344\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/272211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=357344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=357344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=357344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}