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Durante \u00a0el Taller Mujer Actual y Anticoncepci\u00f3n,<\/em> organizado por Bayer y en el que participaron ponentes de M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica y donde se resalt\u00f3 el problema en toda Am\u00e9rica Latina de embarazo en adolescentes: en 2012, de los 18 millones de embarazos reportados en la regi\u00f3n alrededor del 56% no fueron planeados, como consecuencia de la falta de un anticonceptivo eficiente. Los adolescentes empiezan a tener relaciones sexuales entre los 14 y 16 a\u00f1os y muy pocos utilizan alg\u00fan m\u00e9todo anticonceptivo en su primera relaci\u00f3n sexual, teniendo como consecuencia un embarazo no deseado, indic\u00f3 la licenciada Patricia Chemor Ruiz, secretaria general del Consejo Nacional de Poblaci\u00f3n (CONAPO), quien coordina la Estrategia Nacional para la Prevenci\u00f3n del Embarazo no Planificado, afirma que los estados donde se presenta un mayor n\u00famero de embarazos de este tipo son Nayarit, Chiapas, Zacatecas, Guerrero y Colima. Hoy, por ley, se proh\u00edbe el casamiento de menores de 17 a\u00f1os en el pa\u00eds, pero el problema contin\u00faa. Hay muchos m\u00e9todos anticonceptivos: la p\u00edldora, el anillo, las inyecciones, el parche. Entre los m\u00e1s eficaces los Anticonceptivos de Acci\u00f3n Prolongada, los dispositivos intrauterinos el SIU y el DIU, que tienen una eficacia superior al 99%, por m\u00e1s de 5 a\u00f1os Pueden usarlos las mujeres de todas las edades y en cuanto se retira, la fertilidad vuelve a su normalidad. El anticonceptivo se debe usar junto con el cond\u00f3n para evitar enfermedades de trasmisi\u00f3n sexual, \u00a0asegur\u00f3 la doctora Josefina Lira Plasencia, vicepresidenta del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecolog\u00eda y Obstetricia.<\/p>\n*****<\/strong><\/p>\nLas almendras en todas sus formas son una excelente adici\u00f3n a una dieta y est\u00e1n llenas de nutrientes. Crema de almendra, harina de almendra y leche de almendra pueden integrarse en cualquier comida o snack. Alrededor de 23 almendras son una adici\u00f3n saludable a cualquier comida o snack, ya que aporta 6 gramos de prote\u00edna y 4 gramos de fibra, son una excelente fuente de vitamina E, magnesio\u00a0y\u00a0manganeso, y una buena fuente de fibra, cobre, f\u00f3sforo y riboflavina. Algunos consejos de c\u00f3mo usar las almendras. Pon sobre tu yogurt o cereal frio o caliente en la ma\u00f1ana fruta y almendras picadas o rebanadas para que est\u00e9 crujiente y lleno de nutrientes. A\u00f1ade almendras fileteadas o rebanadas en tus ensaladas favoritas para agregar sabor, textura y nutrientes. Espolvorea almendras rebanadas o fileteadas sobre pasta libre de gluten o granos enteros, como amaranto, trigo sarraceno, mijo, quinoa o arroz salvaje, integral o rojo. La harina de almendra se puede hacer\u00a0 con un procesador de alimentos: se muelen las almendras blanqueadas en peque\u00f1os lotes hasta obtener un fino polvo. Para agregar textura, se puede cubrir carnes, aves, pescado, mariscos y vegetales con esta harina antes de hornear o sancochar.\u00a0 Se puede utilizar en vez de pan molido para la carne, verduras u otros alimentos Tambi\u00e9n para hornear deliciosos postres esponjosos y de un hermoso color dorado.<\/p>\n
****<\/strong><\/p>\nLas alergias alimentarias son reacciones adversas a determinados alimentos y tienen su origen en un mecanismo inmunitario del paciente afectado. \u00a0Los s\u00edntomas van desde malestares ligeros hasta complicaciones que pueden poner en peligro la vida de la persona. En el mundo \u00a0se estima que entre 250 y 520 millones de personas padecen alergia a alg\u00fan tipo de alimento. Y se complica por otras enfermedades, como asma y dermatitis at\u00f3pica, erupciones en la piel.\u00a0Datos del IMSS estiman que 25% de la poblaci\u00f3n del pa\u00eds padece alg\u00fan tipo de alergia.\u00a0La automedicaci\u00f3n para controlar los s\u00edntomas es un factor que ha provocado aumento en el n\u00famero de casos.<\/sup><\/u>\u00a0La poblaci\u00f3n infantil es la m\u00e1s afectada. La prevalencia es de 4.2% en menores de 3 a 5 a\u00f1os y es de 3.9% en menores de 18 a\u00f1os. Los principales alimentos involucrados en alergias son \u00a0la proteina de la leche, cacahuate, mariscos, frutos secos, huevo y trigo \u00a0\u00a0La alergia alimentaria puede ser fatal, y el diagn\u00f3stico apropiado es esencial. El Colegio Mexicano de Inmunolog\u00eda Cl\u00ednica y Alergia (CMICA) ofrece becas\u00a0gratuitas para su Congreso Nacional, dirigidas a m\u00e9dicos, enfermeras y padres de familia que tienen hijos con alergias.<\/p>\nlros05.2000@gmail.com<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elsa Rodr\u00edguez Osorio<\/strong><\/span>
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\nDurante el Taller Mujer Actual y Anticoncepci\u00f3n,<\/em> organizado por Bayer y en el que participaron ponentes de M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica y donde se resalt\u00f3 el problema en toda Am\u00e9rica Latina de embarazo en adolescentes: en 2012, de los 18 millones de embarazos reportados en la regi\u00f3n alrededor del 56% no fueron planeados, como consecuencia de la falta de un anticonceptivo eficiente.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":374103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[877],"tags":[12894,43705,43674,43692],"class_list":["post-374008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-capsulas-de-la-salud","tag-elsa-rodriguez-osorio","tag-opinion","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/374008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=374008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/374008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/374103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=374008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=374008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=374008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}