<\/p>\n \u201cLo mejor eres t\u00fa\u201d: historia de un fen\u00f3meno viral, es uno de los titulares que hizo eco en innumerables peri\u00f3dicos y revistas. La frase fue tomada de un manifiesto que sub\u00ed en mi p\u00e1gina de Facebook, sobre lo que s\u00ed importa y lo que no, a la hora de criar a tu beb\u00e9. La idea naci\u00f3 uno de esos d\u00edas en que vuelves a escuchar por en\u00e9sima vez c\u00f3mo alguien critica a una madre por hacer las cosas con su beb\u00e9 de una manera y no de otra. Minutos despu\u00e9s de publicarla, hab\u00eda sido compartida miles de veces. Las mam\u00e1s me daban las gracias \u00abpor hacer p\u00fablico algo que tantas madres pensamos, pero que no nos atrevemos a decir o no encontramos las palabras con las que expresarlo\u00bb. Esa misma fuerza que me hizo escribir el manifiesto es la que inspira este libro. As\u00ed que, querida mam\u00e1, espero que al leer estos cap\u00edtulos te quede clar\u00edsima una cosa: \u201cLO MEJOR ERES T\u00da\u201d.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00abEste libro est\u00e1 escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho \u201cno puedo m\u00e1s\u201d o \u201cme falta el aire\u201d en esta \u00e9poca llena de tensiones, en la que todo va demasiado r\u00e1pido y en la que no cabe la opci\u00f3n de parar\u00bb, KANKYO TANNIER.<\/p>\n Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformaci\u00f3n y por una vida profesional y personal que a menudo nos exige m\u00e1s de lo que podemos dar, a veces explotamos y nos sentimos perdidos, cansados y hartos de todo. \u00bfY si la soluci\u00f3n fuera la magia del silencio? Kankyo Tannier, la autora de este libro, es monja budista laica y practica el silencio desde hace varios a\u00f1os en una id\u00edlica caba\u00f1a en los bosques de Alsacia, en plena conexi\u00f3n con la naturaleza y los animales. Kankyo parte de esa extraordinaria experiencia, nos ense\u00f1a a incorporar la magia del silencio (espiritual y f\u00edsico) en nuestro d\u00eda a d\u00eda y nos ayuda a mejorar nuestro estado interior, sin necesidad de cambiar nuestra vida. A trav\u00e9s de ejercicios sencillos y pr\u00e1cticos, este libro nos conducir\u00e1 por la senda del silencio y de la felicidad: el silencio de palabras, para poder captar realmente lo que sucede a nuestro alrededor; el silencio visual, para que nuestra mirada sepa prescindir de sobreinformaci\u00f3n in\u00fatil, y el silencio corporal, para aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice.<\/p>\n <\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Ruta-mejor-3364-325x460.jpg\")
<\/a>\u201cLo mejor eres t\u00fa\u201d, de Jaione Yabar<\/strong><\/p>\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ruta-magia-3364-332x460.jpg\")
<\/a>\u201cLa magia del silencio\u201d, de Kankyo Tannier<\/strong><\/p>\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.diarioimagen.net\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ruta-volver-3364-308x460.jpg\")
<\/a>\u201cA qu\u00e9 volver\u201d, de M\u00f3nica Lav\u00edn | Tusquets<\/strong><\/p>\n