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La depresi\u00f3n afecta \u00a0alrededor de 30 millones de mexicanos, seg\u00fan datos de la Encuesta Nacional de los Hogares 2015 del INEGI.\u00a0<\/span>El Dr. Julio Gonz\u00e1lez, de Lundbeck M\u00e9xico, asegura que la depresi\u00f3n es una constelaci\u00f3n de s\u00edntomas an\u00edmicos, som\u00e1ticos y del pensamiento, como tristeza, cansancio persistente, falta de concentraci\u00f3n o indecisi\u00f3n, los cuales conducen a presentar fallas significativas en la conducta en la casa, el trabajo y las relaciones sociales. Altera la manera de pensar, sentir y actuar. Si estos s\u00edntomas se prolongan por m\u00e1s de dos semanas, debe acudirse a un especialista. La Dra. Denis Rivera, quien es integrante del Consejo Mexicano de Psiquiatr\u00eda y ultramaratonista, afirma que \u00a0el ejercicio f\u00edsico ha demostrado ser un complemento eficaz para prevenir y tratar la depresi\u00f3n y ayuda tambi\u00e9n a mejorar la atenci\u00f3n y la memoria. Al practicar deporte, se producen unas sustancias qu\u00edmicas llamadas endorfinas, las cuales tienen un efecto analg\u00e9sico natural que se va a la sangre, y disminuyen de manera inmediata molestias y dolores; adem\u00e1s de producir una sensaci\u00f3n de bienestar. Por su parte, el Dr. Rodrigo Corona, m\u00e9dico psiquiatra, cit\u00f3 lo que manifiesta la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud: \u201cno hay salud, sin salud mental\u201d. Combinar el ejercicio con un tratamiento m\u00e9dico es lo mejor para enfrentar la depresi\u00f3n.<\/p>\n\u00a0*****<\/strong><\/p>\nPor segundo a\u00f1o consecutivo, Saba, marca de Essity, empresa l\u00edder en higiene y salud, conmemora el D\u00eda de la Higiene \u00cdntima Femenina iniciativa establecida a nivel mundial en 2013 por la organizaci\u00f3n WASH United (UNICEF) con el objetivo de promover una correcta rutina de higiene \u00edntima en mujeres y ni\u00f1as y de romper tab\u00faes existentes.\u00a0\u00a0Acorde con datos del IMSS, en M\u00e9xico se estima que el 75% de las mujeres han tenido por lo menos una vez en su vida infecciones vaginales. Las expertas Alejandra Contreras, ginec\u00f3loga de Saba y Akiko Bonilla, sex\u00f3loga, se\u00f1alan la importancia de la comunicaci\u00f3n acerca de la higiene \u00edntima entre padres e hijas y de esta forma mejorar la educaci\u00f3n y prevenci\u00f3n de enfermedades. Por su parte, Jennifer Serrano, Senior Brand Manager de Saba M\u00e9xico, afirm\u00f3 que es necesario crear conciencia sobre una \u00a0cultura de la higiene \u00edntima, ya que esto puede ayudar en la prevenci\u00f3n de infecciones o enfermedades vaginales. Adem\u00e1s, se \u00a0busca romper estigmas y tab\u00faes que existen alrededor de la Zona V y promover un di\u00e1logo abierto que elimine prejuicios y construya a una sociedad mejor informada.<\/p>\n
****\u00a0<\/strong><\/p>\nEl h\u00edgado graso est\u00e1 entre la primera y segunda causa de enfermedad hep\u00e1tica y \u00a0es la cuarta causa de muerte.\u00a0 Uno de los principales factores se riesgo es el consumo excesivo de alcohol. La hepat\u00f3loga,\u00a0 Graciela Castro Narro, de la Asociaci\u00f3n Mexicana de Hepatolog\u00eda, se\u00f1ala que el h\u00edgado graso es la acumulaci\u00f3n de \u00e1cidos grasos y triglic\u00e9ridos en las c\u00e9lulas hep\u00e1ticas. Esto lleva a la inflamaci\u00f3n del h\u00edgado, con el riesgo de desarrollar fibrosis y finalmente cirrosis. Los factores metab\u00f3licos que pueden producir la enfermedad hep\u00e1tica no alcoh\u00f3lica son: s\u00edndrome metab\u00f3lico, obesidad, diabetes tipo 2 y dislipidemias. La doctora Laura Ladr\u00f3n de Guevara, afirma que suele no presentar s\u00edntomas hasta que el mal est\u00e1 avanzado. Se manifiesta con dolor de leve a moderado, elevaci\u00f3n de los triglic\u00e9ridos y sumo cansancio. Se descubre tras un ultrasonido abdominal que muestra el h\u00edgado \u201cbrillante\u201d. Tambi\u00e9n por an\u00e1lisis de sangre y una biopsia que certifica el diagn\u00f3stico. El tratamiento consiste en la normalizaci\u00f3n del peso, aumentar la actividad f\u00edsica, antioxidantes, como vitamina E y evitar el alcohol y el consumo de f\u00e1rmacos innecesarios.<\/p>\n
*****<\/strong><\/p>\nComo parte de las actividades\u00a0en el \u00a0D\u00eda Mundial de la Esclerosis M\u00faltiple, el martes 29 y jueves 31 de mayo los monumentos del corredor de Paseo de la Reforma se iluminaron de color naranja, a favor de los pacientes con este padecimiento. Iniciativa secundada por Latinoam\u00e9rica. La Esclerosis M\u00faltiple es una enfermedad neurodegenerativa que ataca el sistema nervioso central, provocando lesiones que hacen m\u00e1s lentos los mensajes entre el cerebro y el cuerpo. No existe una cura, pero innovadores medicamentos ayudan a controlar los s\u00edntomas. La fisioterapia y la terapia ocupacional tambi\u00e9n mejoran la calidad de vida de los pacientes. El s\u00e1bado 2 de junio, a partir de las 10:00 horas, en el centro cultural Nelson Mandela, en el Parque Lincon, en Polanco, donde hay una exposici\u00f3n fotogr\u00e1fica sobre este mal, habr\u00e1 algunas actividades en apoyo a pacientes y familiares.<\/u><\/p>\n
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\nLa depresi\u00f3n afecta alrededor de 30 millones de mexicanos, seg\u00fan datos de la Encuesta Nacional de los Hogares 2015 del INEGI.. El Dr. Julio Gonz\u00e1lez, de Lundbeck M\u00e9xico, asegura que la depresi\u00f3n es una constelaci\u00f3n de s\u00edntomas an\u00edmicos, som\u00e1ticos y del pensamiento, como tristeza, cansancio persistente, falta de concentraci\u00f3n o indecisi\u00f3n, los cuales conducen a presentar fallas significativas en la conducta en la casa, el trabajo y las relaciones sociales.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":379080,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[12893,877],"tags":[12894,43705,43674],"class_list":["post-378975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elsa-rodriguez-osorio","category-salud","tag-capsulas-de-la-salud","tag-elsa-rodriguez-osorio","tag-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/378975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=378975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/378975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/379080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=378975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=378975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diarioimagen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=378975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}